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本文目录一览：
- 1、水果苤蓝的食用方法
- 2、水果苤蓝的田间管理
- 3、水果苤蓝和普通苤蓝的区别水果苤蓝简介
- 4、绿色圆形萝卜类实物是什么
- 5、水果苤蓝的整地与定植
- 6、水果胚蓝孕妇可以吃吗
水果苤蓝的食用方法
凉拌水果苤蓝的做法 把买回的苤蓝洗净，去皮，用刀削成丕。把苤蓝片圆薄片，放在盐水中浸泡至软。蕃茄从外围片一圈，不要片断，做成玫瑰花备用。把苤蓝片依次放好。从中间折起来。卷起成玫瑰花形，依次做八个。红萝卜切片备用。丝瓜尖按顺序摆好，依次放入玫瑰花。
生吃。削皮后切成条形或块形，沾酱生吃，相当脆嫩。（2）凉拌。切成细丝，加入盐、香油及适量味精，味道清香爽口。
水果苤蓝是20世纪90年代末从欧洲引进的特菜新品种，以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位，球茎脆嫩、清香爽口、营养丰富，适宜凉拌鲜食；嫩叶中营养也很丰富，适宜凉拌、炒食和做汤。生育期短，病害少，种植容易。
准备好水果苤蓝、辣椒酱、醋、蚝油、小葱。2 小葱洗干净切末，水果苤蓝洗净去皮擦丝备用。3 取一个小碗，放入一勺醋。4 再加入一勺蚝油 5 最后加一勺辣椒酱然后搅拌均匀 6 把水果苤蓝丝放在碗里，撒上小葱末。
水果苤蓝的田间管理
1、主要有以下四方面的要求：（1）中耕蹲苗。缓苗后中耕松土1～2次，然后控制浇水“蹲苗”10天左右，以提高地温有利于根系生长。结合中耕还可以人工拔除杂草，不要用除草剂，否则会污染产品及土壤。（2）浇水。结束蹲苗后要及时浇水，球茎开始膨大期要均匀浇水，经常保土壤湿润，以小水勤浇为好。
2、水果型苤蓝可以成片种植，也可以零星种植，可以种在温室的前脚或者与其它作物间作，但注意不要遮光。前茬选择最好不是甘蓝类蔬菜作物的地块，前茬收获后要及时将残株、烂叶及杂草清除干净，运出地外面集中进行高温堆肥等处理。
3、浇足底墒水后播种，“利浦”品种80%每穴播1粒种子，20%每穴播2粒种子，“紫苤蓝”品种每穴播2粒种子，播种后应保持比较高的室温和地温，室温是23～25℃，地温是20℃左右，出苗后温度应降低，室温白天控制在20～23℃之间，夜间温度控制在10℃左右。
水果苤蓝和普通苤蓝的区别水果苤蓝简介
水果苤蓝是我场从荷兰引进的微型苤蓝新品种。水果苤蓝皮薄、肉脆、质地新鲜，既可鲜吃又可去皮后凉拌食用，具有消食去痰之功效。
水果苤蓝生育期短，病害少，种植容易。苤蓝维生素含量十分丰富，内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。
昌平水果型苤蓝--2015年度全国名特优新农产品昌平水果型苤蓝球茎表皮为淡绿色，肉色白净，呈半透明状。水果型苤蓝以生食为主，口感脆嫩爽口，略带清香，也可凉拌、做沙拉等美味。果苤蓝是20世纪90年代末从欧洲引进的特菜新品种。克沙克水果苤蓝晚熟，抗性强，产量高且不易糠心，可长期贮藏。
绿色圆形萝卜类实物是什么
1、绿色圆形萝卜类实物学名苤蓝，又叫球茎甘蓝。苤蓝有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加粪便的体积，能够促进肠胃的快速蠕动，可以帮助身体及时将毒素排出体外。高含量的维生素。苤蓝中的维生素非常丰富，维生素可以有效提升人体免疫力，提升身体机能。比如维生素C有很好的生肌止痛的作用，可以促进一些溃疡的痊愈。
2、学名苤蓝（pie lan），又叫球茎甘蓝，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝凉拌，它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的5倍。它还含有大量的钾，而维生素E的含量也超过“每日建议摄取量”的10%。
3、你说的莴苣吧 推荐吃法：莴笋肉丝 主料 莴笋（300g）瘦肉（200g）调料 油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）厨具 炒锅 1 原料图。2 莴笋去皮切粗点的丝，瘦肉切丝。3 莴笋和瘦肉分别用盐和生抽、淀粉、胡椒粉抓匀掩制。4 起油锅，下肉丝划散。
4、胡萝卜 胡萝卜是一种非常常见的圆形蔬菜，它的外表呈橙红色，内部是白色的肉质。胡萝卜富含维生素A、维生素C和钾等多种营养成分，具有很高的营养价值。胡萝卜可以直接生吃，也可以炖汤、炒菜或者制作成胡萝卜汁。 甘薯 甘薯又称为红薯、地瓜等，是一种根茎类蔬菜。
5、天津青萝卜，又称卫青萝卜，是沙窝萝卜、葛沽萝卜和灰堆萝卜的统称。属生食绿色品种。细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。
水果苤蓝的整地与定植
1、水果型苤蓝可以成片种植，也可以零星种植，可以种在温室的前脚或者与其它作物间作，但注意不要遮光。前茬选择最好不是甘蓝类蔬菜作物的地块，前茬收获后要及时将残株、烂叶及杂草清除干净，运出地外面集中进行高温堆肥等处理。
2、主要有以下四方面的要求：（1）中耕蹲苗。缓苗后中耕松土1～2次，然后控制浇水“蹲苗”10天左右，以提高地温有利于根系生长。结合中耕还可以人工拔除杂草，不要用除草剂，否则会污染产品及土壤。（2）浇水。结束蹲苗后要及时浇水，球茎开始膨大期要均匀浇水，经常保土壤湿润，以小水勤浇为好。
3、春甘蓝育苗：一般选用早熟品种，在11——12月采用低畦塑料大棚或小拱棚育苗，在棚内度过冬季，12月下旬到1月定植于大田，3——4月上市。
水果胚蓝孕妇可以吃吗
孕期中的孕妇食用要注意。特别是气郁体质、痰湿体质、特禀体质的孕妇不宜食用。因为食用苤蓝后有可能会导致身体不适，从而影响胎儿的发育。而一些有妊娠糖尿病的孕妇更是要慎吃苤蓝。
甘蓝菜属于平性食物，所以孕妇是可以吃的，但尽量不要生吃。食物和水果的酸碱性质特别，对身体有一定好处，想要找出碱性食物和水果有哪些就比较容易，想要多吃碱性食物和水果和不能吃碱性食物和水果的朋友们，就可以在生活中把它们挑出来，然后放心的放开怀吃。
备孕能不能吃苤蓝 备孕能吃苤蓝。苤蓝属于碱性蔬菜，在备孕期间是可以服用碱性食物的，它们富含丰富的维生素及矿物质。但是备孕期间要少食辛辣油腻生冷刺激的食物，多食新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，放松心情，避免熬夜。
榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。 孕妇尽可能不吃或者少吃腌雪里蕻、榨菜、萝卜干等，因为腌制的食品对胎儿发育有影响。 弱碱性食物 豆腐、马铃薯、甘蓝菜、 卷心菜 、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。 甘蓝菜属于平性蔬菜，所以孕妇是可以吃的，但尽量不要生吃。
碱性蔬菜水果很多，要适量，不要一下子吃太多。吃多了可能会增加胃肠道的负担。碱性蔬菜：通常包括西葫芦、香椿、韭菜、生姜、番茄、油菜、苋菜、芹菜、雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜等。其中营养成分丰富，包括钙、钠和金属元素，可以补充身体所需的营养，体内被氧化的物质呈碱性。
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