本篇文章给大家谈谈水果沙拉的做法大全，以及水果沙拉的做法大全减肥餐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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水果沙拉的做法大全
家常水果沙拉做法1 草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
各种水果准备好。切成块儿。2 香蕉切块备用。3 猕猴桃去皮切块备用。4 自制沙拉酱。直接倒上去。5 火龙果，芒果切块桂圆剥好入盘中。6 调入沙拉酱入水果中。桂圆剥几个做点缀。
将雪梨、柚子、葡萄柚、橙切成适当大小的小块。将所有水果块放入碗中，加入蜂蜜和橄榄油，轻轻拌匀即可。凉拌水果沙拉 将芒果、草莓、蓝莓、柠檬切成适当大小的小块，并放在沸水中煮1分钟至熟软。将所有水果块放入碗中，加入酱油、味精、芝麻油、香醋、白糖、葱姜末，轻轻拌匀即可。
制作将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。 贴士至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。 自制沙拉酱 配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。
水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。
做法步骤 生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。圣女果洗净对半切开。芒果切成颗粒。牛油果切片。玉米和鸡蛋蒸熟。煮熟的玉米，取一小半掰成颗粒。生菜垫底，装在碗里。蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。
家庭版的简单水果沙拉怎么做?
【1】：把水果洗净处理干净，然后装碗里，如下图所示。【2】：接着在水果上淋上沙拉酱，如果你不知道哪里买沙拉酱，我来告诉你，一般在当地的大型超市和蛋糕店里都有沙拉酱出售。一瓶一瓶的，您买一瓶就够了，当然要多买几瓶也没人拦着你。
步骤：准备所需材料（这里的沙拉酱，也可根据自己口味换成酸奶加蜂蜜。）将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。（这里的水果可根据自己的口味随机搭配，苹果用淡盐水泡一下，可预防苹果氧化变黑。）将泡好的苹果捞起沥干水份。
步骤：首先将苹果切丁，可不去皮，苹果皮中含有丰富的营养物质。然后将苹果放入淡盐水中浸泡，防止变黄氧化。在期间可以将其他水果洗净，切成丁或者挖成球放入碗中备用。之后沥干水分，放入大碗之中 将沙拉酱放入裱花袋中。将碗中的水果进行搅拌，之后将沙拉酱挤在水果上。最后撒上腰果。
食材：苹果一个，香蕉一个，圣女果6个，猕猴桃1个，沙拉酱2大勺。首先，将果蔬洗净，切成5厘米立方小块。将切好的苹果块用淡盐水跑5分钟。然后把苹果捞起来控干水分。将所有水果放入盘中搅拌。最后按您的口感撒上适量的沙拉酱。也可以把沙拉酱做些花的形状。
【怎样做水果沙拉最好吃】水果沙拉怎么做最好吃
1、将切好的水果放入一个大碗中，轻轻搅拌。避免用勺子用力搅拌，以免水果被压碎。如果你希望沙拉有额外的风味，可以加入坚果、种子或香*，如薄荷或罗勒。冷却沙拉：混合好水果沙拉后，可以把它放进冰箱冷藏一段时间。这将有助于水果的味道融合，并让沙拉保持凉爽和清爽。
2、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。
3、纯甄酸牛奶 1盒 步骤 把水蜜桃去皮，把果肉切好，扔掉果壳 葡萄把它洗干净，切成两半。芒果去皮把壳去掉芒果又切成一小块儿 黄瓜皮去掉，再把它里面的也去掉，切成一小块。准备好酸梅粉跟纯甄酸牛奶。先把酸梅粉撒入水果中，在搅拌均匀 把酸牛奶直接上水果表面即可。
4、水果沙拉做法一 材料： 鸡蛋2个、低筋面粉50g、食用油100ml、丘比沙拉酱适量、白砂糖适量、火龙果适量、猕猴桃适量、小番茄适量、桔子适量。做法：内馅原料备用。外皮原料备用。食用油中加入砂糖，搅拌均匀。加入鸡蛋，搅拌均匀。低粉过筛后，加入蛋糊中。充分搅拌均匀。
5、步骤 把脐橙洗净 切下一小块“盖头”用勺子刮下果肉。
怎样做水果沙拉?
混合水果：将切好的水果放入一个大碗中，轻轻搅拌。避免用勺子用力搅拌，以免水果被压碎。如果你希望沙拉有额外的风味，可以加入坚果、种子或香*，如薄荷或罗勒。冷却沙拉：混合好水果沙拉后，可以把它放进冰箱冷藏一段时间。这将有助于水果的味道融合，并让沙拉保持凉爽和清爽。
制作 将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
圣女果切四半，每个塔中间放两片，另加一颗蓝莓。1在做好的水果沙拉塔上均匀洒上一层糖粉。水果沙拉做法四 材料： 香蕉、草莓、哈密瓜、樱桃、木瓜、苹果、水晶梨、橘子、圣女果、葡萄、丘比原味沙拉酱。做法：把所有水果切成大小块。用丘比原味沙拉酱拌匀。
蔬菜水果沙拉 夏天来了，当然少不了蔬菜水果沙拉。今天把家里有的蔬菜水果都用上了。用料 圣女果 5个 黄瓜 半个 鸡蛋 1个 牛油果 半个 芒果 半个 甜玉米 适量 沙拉酱 适量 生菜 适量 做法步骤 生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。
水果沙拉的做法 鸡蛋土豆先下锅煮熟，水开后鸡蛋6～7分钟就可以先捞起来，土豆需15～20分钟，用筷子能插穿整个土豆就熟了。
家常水果沙拉的做法
1、各种水果准备好。切成块儿。2 香蕉切块备用。3 猕猴桃去皮切块备用。4 自制沙拉酱。直接倒上去。5 火龙果，芒果切块桂圆剥好入盘中。6 调入沙拉酱入水果中。桂圆剥几个做点缀。
2、家常水果沙拉做法1 草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
3、做法步骤 生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。圣女果洗净对半切开。芒果切成颗粒。牛油果切片。玉米和鸡蛋蒸熟。煮熟的玉米，取一小半掰成颗粒。生菜垫底，装在碗里。蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。
4、华尔道夫沙拉是一款经典的美式沙拉，在1893年起源于纽约五大道上的华尔道夫酒店waldorf astoria，所以也被称之为纽约第一的百年经典沙拉。
5、水果沙拉家常做法。 做法一 食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法： 将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。
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