今天给各位分享素炒胡萝卜的知识，其中也会对素炒胡萝卜丝的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、红胡萝卜怎么炒着好吃
- 2、素炒的胡萝卜丝怎么才好吃?
- 3、素炒胡萝卜的热量是多少?
- 4、花菜茭白炒胡萝卜
- 5、素炒胡萝卜怎么做好吃带图解
- 6、炒胡萝卜丝的好吃做法
红胡萝卜怎么炒着好吃
将胡萝卜洗净，切去根蒂，斜成薄片。将葱白洗净，切成末。蒜头去皮，切成末。姜切末。炒锅置大火上烧热，倒入植物油，倒放胡萝卜片炒透，加入精盐、酱油、白糖，加少许水，盖上锅盖。烧至汤将近干时，放入姜末、葱末和蒜末炒透，加入味精，炒匀后盛入盘内即可。
胡萝卜和鸡蛋一起炒，把鸡蛋打散和生胡萝卜丝（切成二厘米长的丝）拌匀后，再一起入锅炒，非常地好吃，可以一试。 炒肉丝。不用介绍了吧。炒鸡蛋也不错。只是这两个菜要注意肉、蛋与胡萝卜要分开炒，然后混合翻炒几下。胡萝卜一定要炒出橙色的油（脂溶性维生素）才有营养。
将红萝卜洗净，里脊肉、胡萝卜均切成丁，肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克腌渍入味，再用湿淀粉5克拌匀上浆。锅内放油烧热，下入肉丁煸炒。再下入红萝卜丁炒匀。烹入余下的料酒、葱姜汁，加汤、精盐、白糖炒匀至熟。加味精，用余下的湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。
平底锅放油，油热时，依次加入姜，葱。青椒，红萝卜丝。炒至稍微变色，放入醋，翻炒下然后放盐，调味料，生抽和鸡精。最后一步 点击查看大图 酸辣可口的萝卜丝可以开吃啦……小贴士 做法和土豆丝差不多，个人不是特别喜欢红萝卜，但是偏偏爱这道菜，红萝卜的甜味，加上辣椒的辣味，味道超级赞。
准备姜片，蒜片，葱段。胡萝卜刮皮，去蒂，切片。开水下锅，倒入胡萝卜片，焯水1分钟。锅中倒油，倒入蒜片，葱段，姜片，大火爆香。倒入胡萝卜片，盐，白砂糖，鸡粉，生抽，翻炒均匀即可出锅。
红萝卜炒肉片 简介好吃又多维生素！材料 红萝卜5条，猪肉1块，蒜头2粒，红葱头1个，葱1条 做法 红萝卜切薄片，猪肉切片，蒜头切碎，红葱头切丝，葱切段。肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟。放油炒熟沾少少白酒，起锅备用。再爆香蒜头，加红萝卜片炒熟，放盐调味炒匀后，倒入肉片一起炒。
素炒的胡萝卜丝怎么才好吃?
1、材料：胡萝卜一根、葱适量、油、盐、糖、酱油、味精。将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝，将葱切丝。
2、步骤：准备好葱花，胡萝卜切丝。因为只有一根胡萝卜，这么一点点油就够了哦。大火炒香葱花。放入胡萝卜丝，中火翻炒一分钟，断生变软即可。转小火加一点盐翻炒均匀出锅即可。
3、锅中放菜油加热。放入蒜末炒香，放入辣椒炒香。（先放辣椒会糊，要先爆香蒜）放胡萝卜片，翻炒两下后放盐，反复翻炒，熟后加味精再翻炒几次吧味道拌匀出锅即可食用。记得炒菜要用大火炒才香。
4、炒红萝卜丝的食材：红萝卜2条，葱60g，盐、糖、酱油、味精各适量。将胡萝卜去皮切成薄片，然后快刀切丝。将葱切丝。将油加至9成热，将葱放入油锅内，大约5秒后会爆出香味。然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟，接着放盐、糖、酱油，翻炒3~5分钟。
5、素炒胡萝卜丝 材料：胡萝卜 调料：油、盐、蒜、生抽 做法：将胡萝卜洗净后切丝。不要食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。蒜切末备用。油锅爆香蒜末，加入生抽，待胡萝卜丝熟软，加盐出锅，待胡萝卜丝熟软，加盐出锅。
6、前言 材料 主料：胡萝卜2条、青椒3个、油盐适量、蠔油2大匙；辅料：素炒胡萝卜丝 1 胡萝卜削成丝、青椒切成丝备用。2 炒锅烧热下油，倒下青椒爆出香味，倒下胡萝卜丝一起翻炒至8成熟，倒入蠔油、下盐一起翻炒均匀至全熟即可出锅。
素炒胡萝卜的热量是多少?
千卡/100g。1盘素炒胡萝卜300克含有热量174大卡，需要健美操41分钟消耗完。每100克该胡萝卜含有：碳水化合物93克；脂肪24克；蛋白质25克，推荐减肥人士使用。
哈哈，估计碗是放大了吧，这个就是普通小碗啊，也就能装150克得食物。
每100g的胡萝卜所含热量25大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以提高身体的新陈代谢，促进热量的消耗，任何人群都可以食用，但是任何食物都应当适量。食物未必是卡路里越低越好。健康的饮食是各类食物的合理搭配，天天只喝柠檬水、蔬菜汁，吃海带、魔芋，对健康是有害的。
胡萝卜的热量是：41大卡/100g。每100克胡萝卜含碳水化合物58克，脂肪0.24克，蛋白质0.93克，纤维素8克。
一根胡萝卜大根重145克，以100克计算热量大概是25大卡，是非常低的。胡萝卜是水分和纤维含量较高的蔬菜，由于携带方便，有时也被用来代替水果食用，推荐减肥期间食用。
花菜茭白炒胡萝卜
准备好食材。西兰花先拆分成小朵。茎部也不要扔了，削去外面的老皮，然后切成厚薄一致的片状。西兰花清洗一下，放入烧开的水里，下入西兰花后再次烧开，搅拌一下，大约10秒钟就可以了，焯水时候加一些盐和油，颜色会比较青翠好看。
加入生抽、白糖、胡椒粉翻炒断生。加入盐炒匀。盛入盘、即食。
把准备好的生姜切成细丝，大葱也切成细丝备用，在锅中加入清水，把水烧至沸腾，然后放入菜花焯水三分钟，用漏勺捞出来控干水分，放入凉水中过一下凉，再控干水分备用。起油锅，在锅中倒入多一点的植物油，加热到六成热，放入姜丝和葱丝来爆香，接着再放入猪肉开始煸炒，保持小火慢慢去炒。
事先一定要把咸蛋黄处理得很碎很细，用搅拌机或很细的漏网把咸蛋黄刮匀，炒的时候油多放一点、火不能太大，要离火炒，否则会产生颗粒状影响成菜美观。金花菜香味浓郁，口感清爽能去腥，可用茭白切成丝或者长片代替，做法不变，茭白可以吸收汤汁香味，在汤汁里煨制一下可以变软也能去掉蚌肉腥味。
素炒胡萝卜怎么做好吃带图解
步骤胡萝卜洗净，切片。最好不要去皮哦！蒜拍碎 锅洗净烧热，放适量油烧热 放入蒜粒炒香 放入胡萝卜，翻炒均匀 慢慢翻炒，直到胡萝卜出水，变软 放入蚝油，翻炒均匀 放入生抽，翻炒到生抽被吸收，让胡萝卜充分入味。
把胡萝卜丝和土豆丝，莴笋丝放清水中淘洗干净，然后控干水分备用。起锅烧油，油热，放入葱花和蒜片炒出香味，然后把三丝放入，快速翻炒几下，加入盐，蚝油，生抽调味，炒至胡萝卜丝变软，土豆丝有透明感，沿锅边淋人5克米醋，即可起锅装盘，好吃的“素炒三丝”就做好了，希望大家能够喜欢。
在做素炒胡萝卜之前，提前准备好需要用到的食材：胡萝卜一根，姜片一块，蒜片少量，小葱一段，同时把姜切成细小的块状，香葱切成一小段。随后将胡萝卜用刀刮皮，去除胡萝卜的心蒂，然后将胡萝卜切成小片。
胡萝卜清洗干净，切掉它的头部，对半切开，切成菱形。葱花切好备用。起锅烧水，水开以后加入切好的胡萝卜片儿，焯水两分钟。两分钟后，胡萝卜捞出，沥干水分放在一旁备用。起锅烧油，油热以后放入切好的葱花，翻炒出香味。放入处理好的胡萝卜片翻炒几下。
胡萝卜与牛肉的搭配是我们最常见的做法，比如胡萝卜炒牛肉、胡萝卜炖牛腩、做牛腩粉等，做起来非常简单，并且做出来的味道香味浓郁，口感清脆非常的好吃。
主料：胡萝卜 把胡萝卜洗净，用擦板擦成丝。炒锅放油烧热。放入胡萝卜丝。用中小火翻炒。加适量蚝油。将其翻炒均匀。加少许水稍稍煨制半分钟左右，胡萝卜丝发软即成。加盐调味。旺火收汁，即可关火。1出锅装盘，上桌食用。
炒胡萝卜丝的好吃做法
原料准备：胡萝卜一个，青椒两个，蒜两棵，盐一勺，味精半勺，蚝油一勺，陈醋一勺，白糖一勺。把洗净去皮的胡萝卜切片，再切丝。烧开清水，放入十五克盐，焯煮胡萝卜丝一分钟。捞出放入清水浸泡片刻。起锅放油，烧热，放蒜、青椒丝炒香，放入胡萝卜丝翻炒。
如下：食材：胡萝卜一根、辣椒1个、盐适量、酱油适量、炒菜王适量。方法：准备材料：胡萝卜一根，辣椒一个。胡萝卜清洗干净，切成丝。锅中烧少许油。把辣椒放入锅中烹香。把胡萝卜放入锅中翻炒。加入适量的盐、酱油翻炒。最后加入炒菜王翻炒出锅，非常简单还好吃。
步骤胡萝卜用清水洗净后切成胡萝卜丝备用。步骤青椒用清水洗净后切成辣椒丝备用。步骤鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。步骤锅内加入适量的食用油烧热，下鸡蛋煎至成型后捞出备用。步骤锅内加入适量的食用油烧热，下胡萝卜丝翻炒。步骤加入青椒丝翻炒均匀。
红萝卜丝的做法：主料：胡萝卜一根、葱适量。辅料：盐1g、植物油两汤匙。步骤：准备好葱花，胡萝卜切丝。因为只有一根胡萝卜，这么一点点油就够了哦。大火炒香葱花。放入胡萝卜丝，中火翻炒一分钟，断生变软即可。转小火加一点盐翻炒均匀出锅即可。
破防了～胡萝卜怎么做好吃？可以试试这个方法！做法简单！巨好吃！ 材料准备：胡萝卜2根、鸡蛋3个、盐3g、油2汤匙 胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用。 热油下鸡蛋液炒散盛出备用。 热油大火下胡萝卜丝炒熟。
胡萝卜丝做法：原料：胡萝卜、火腿肠、青椒、生抽、蚝油、盐、植物油、蒜片。第1步、胡萝卜切丝备用。第2步、青椒切丝备用。
关于素炒胡萝卜和素炒胡萝卜丝的做法窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
