家常煲汤食谱大全(家常煲汤食谱大全及做法窍门)

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本文目录一览:

瑶柱炖汤的做法大全

将瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用。把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后,加白酒调料再加适量的白浓汤在锅内熬煮成汤。再把瑶柱、草菇、菠菜置于熬好的汤内煮沸至熟热。将煮沸的浓汤盛入汤盘内即可食用

瑶柱炖鸡汤的做法步骤 space 点击查看大图 黄豆要提前一夜浸泡。space 点击查看大图 把鸡胸的部分切下来。鸡胸炖汤会很老,所以可以拿来做其他菜。space 点击查看大图 把切过的鸡洗一下。space 点击查看大图 加入姜片,葱段,入锅中焯水之后洗净

家常煲汤食谱大全(家常煲汤食谱大全及做法窍门)
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做法:各物分别洗净。干瑶柱、苡米稍浸泡;冬瓜连皮切厚块。一起下炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约2小时便可。干瑶柱滚丝瓜素汤 材料:干瑶柱50克、丝瓜500克、生姜3片。做法:干瑶柱浸泡,撕为丝状;丝瓜去角皮,切菱角形状。

瑶柱可以和冬瓜炖汤好吃,做法如下:食材:冬瓜400g、瑶柱200g、姜适量、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量。食材准备:冬瓜洗净,去瓤备用。瑶柱用冷水泡开备用。用工具将冬瓜肉刮成冬瓜球备用。锅内放入适量清水,煮沸,加入瑶柱和姜片。煮沸1-2分钟后加入冬瓜。

今日大暑煲什么汤最好

1、淮山赤小豆冬瓜猪腱汤 材料:赤小豆50克,淮山药25克,猪腱肉500克,冬瓜600克,陈皮14个,生姜3片 做法:将赤小豆、淮山、陈皮洗净、浸泡,陈皮去瓤;冬瓜刮皮,洗净,切块状;猪腱肉洗净,整块不刀切;将材料一起与生姜放进瓦煲内,加入清水,煮沸;沸后改文火煲2小时,调入适量油、盐即可。

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2、你好,苦瓜排骨汤有解暑清热、明目解毒的功效,是一道 健康 的夏日汤饮,做法简单,但单纯的苦瓜汤味道会比较清淡,加入黄豆同煮,可以令汤变得更加浓郁,黄豆的香甜,也能让苦瓜的苦味得到改善,且能够增加营养,增强免疫力、降低血脂。下面就来说说怎么做吧。

3、功效:苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏日常用的清热而又清补的汤水。现在这基础上再添以润肺平和的百合,使之更养阴润肺,更为平和,既能清热又不损阳,既可清补又不油腻,为清润可口而又老少皆宜的家庭靓汤。

4、药膳可选择“马齿苋绿豆汤”:马齿苋250克,绿豆100克,猪瘦肉250克。将马齿苋除根,去老茎,洗净后切成段。煲内放适量清水,把绿豆淘洗干净后直接放入煲内煮约15分钟,再放猪瘦肉、马齿苋煮约1-2小时,煮至猪肉软熟,放入香油、精盐、味精调味即成。有清热祛湿,消暑解毒的功效。

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汤食谱的大全

猴头菇排骨汤 原料:排骨、猴头菇瓠子、葱、姜、盐。做法:锅中放油热后倒生姜爆香,倒排骨翻炒至变色倒高压锅中,放高压锅加葱水煮开水开后再煮20分钟关火,猴头菇洗净,用手撕成小块泡至猴头菇变软。

茄子汤 原料:茄子--1/6个,海带清汤--3大匙 制法 (1) 将茄子用微波炉烤一下,然后去皮,并捣碎。(2) 将茄子加入海带清汤煮。茄子有增强食欲之功效。

紫菜汤。原料:干紫菜25克、精盐、味精、葱花麻油。做法:将干紫菜泡发,用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成。海带汤。原料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

煲汤食谱大全冬季

比较适合冬天喝的汤:羊肉滋补汤:准备羊肉800克,切成均匀薄片,切好以后冷水放入锅中焯一下水,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用。准备几粒红枣,把枣核去除,清洗干净备用。准备适量的当归,放在清水中洗干净。准备适量的枸杞放入清水中泡发备用。

核桃肉煲牛月展汤。核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,动风,咯血。芝麻益肤汤。芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。

在南方冬季适合喝的汤有以下这些:茶树菇排骨汤 制作原料:茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜,适量清水及食盐。烹饪方法:将茶树菇清洗干净,切成段,将排骨切成小块状,放入开水中去一下血水,捞出备用。

棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓,可以补充钙质,强筋健骨、补虚健胃等功效,冬天用来煲汤最好不过了,搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜,非常的合适。枸杞红枣乌鸡汤 制作原料主要有乌鸡、枸杞、红枣等。“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用

养生汤煲汤食谱

1、第一道:南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净,浸泡半个小时。第三步:将南瓜去瓤去皮,然后切成2厘米左右的小块。

2、选取丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。把丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。此汤可以补虚养肝,活血祛淤。丹参味苦微温,活血祛淤,安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒,利于补虚养肝。

3、乌鸡汤 准备材料:乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火,把乌鸡放入3到4分钟,然后捞出洗净。砂锅中加水,放入料酒和盐,放入乌鸡。最后放入葱姜,红枣和桂圆,煲3到5小时,出锅放枸杞。功效:能补虚强身,又治消渴及噤口痢。

4、鲜鲤鱼汤 功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。

5、一:莲藕大骨汤 莲藕大骨汤的做法:所用材料:排骨,莲藕,黑豆,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,鸡精。1,莲藕刮去外皮切块,葱切段,黑豆提前泡上,把排骨放到水里烧开去掉血水。2,把排骨放入砂锅,加入葱姜,料酒,大火烧开,加入提前泡好的黑豆,改小火慢炖约1小时。

夏季养生汤煲汤食谱

1、第一道:南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净,浸泡半个小时。第三步:将南瓜去瓤去皮,然后切成2厘米左右的小块。

2、苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。 夏季养生汤——苦瓜青滚咸蛋汤 材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。 做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。

3、将薏仁、绿豆、银耳洗净,用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水,再加薏仁入、绿豆、银耳以中火煮开,改用小火熬煮半小时,加入适量的薄荷、白糖,继续煮5—10分钟 ,盛入碗中即可。食用功效: 清热解毒,特别适宜长青春痘的人饮用。

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