汤类菜谱大全(食堂汤类菜谱大全)

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本文目录一览:

营养汤类菜谱大全(让你轻松喝出健康与美味)

1、鸡汤 鸡汤是一种非常营养的汤,它可以补充人体所需的蛋白质和多种维生素。而且,鸡汤还有助于增强免疫力和促进新陈代谢。下面是一份简单的鸡汤菜谱:材料:1只鸡 适量姜片 适量的葱 适量的盐 适量的料酒 适量的清水 步骤:将鸡洗净切成小块。将姜片和葱洗净,切成小块。

2、萝卜排骨汤是一道既养生又美味的排毒汤,它能清热化痰、润肺排毒。食材:萝卜500克、排骨500克、生姜5片、枸杞50克、红枣5颗 做法:将萝卜洗净切块,排骨洗净焯水,将所有食材放入锅中,加水没过食材,大火煮沸后转小火慢炖约2小时,即可享用。

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3、推荐食谱:砂仁莲子猪肚汤 材料:猪肚1个,阳春砂仁3克,莲子20克,茯苓10克,生姜3片,枸杞适量 做法:将茯苓浸泡30分钟。砂仁碾碎后,装入干净的纱布袋内。猪肚处理干净,下锅焯水,并切成条状。

4、羊肉姜汤 羊肉属于热性食物,能辅助治疗气血两虚以及贫血,肉桂能暖脾胃以及散害,三者相结合能够去除体内的寒气,辅助治疗感冒。

5、玉米排骨汤 好喝推荐理由:玉米的清香与排骨的鲜美完美结合,口感丰富,清淡营养。详细解释: 食材搭配丰富:玉米排骨汤的主要食材是排骨和玉米,可以根据个人口味添加红枣、枸杞等,既增加口感,又提高营养价值。 口感清淡而不腻:玉米排骨汤的口感清淡而不腻,适合各种人群食用

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6、【花胶螺片鸡土汤】食材:土鸡,花胶,螺片,淮山,芡实,玉竹,陈皮,姜片,料酒 做法:鸡肉加姜片加料酒焯水,花胶螺片泡开,螺片焯水,一次性加足清水,大火煮开,煮20分钟,转小火煲2小时,出锅后加入适量盐调味即可。

汤类菜谱大全

将萝卜和胡萝卜切成小丁,加入海带清汤煮。(2) 煮熟之后用酱油调味。苹果原料:苹果--1/6个,白糖--若干 制法 (1) 苹果去皮切成小块,加班费杯水煮制。(2) 煮熟后加适量的白糖调味。

香蔴叶蛋花汤 材料:香蔴叶、枸杞、土鸡蛋、盐、鸡粉 做法: 取新鲜香蔴叶洗净沥干; 枸杞以冷水稍加浸泡; 土鸡蛋1或2只打散成蛋液; 锅内水沸后,放入香蔴叶,煮至水再次沸腾; 淋上事先备好的蛋液; 撒上枸杞略煮,以盐、鸡粉调味,盛碗,淋几滴麻油即可。

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鲫鱼汤 鲫鱼汤是一种非常适合女性和儿童的汤,它可以滋补身体,补充蛋白质和钙质。下面是一份简单的鲫鱼汤菜谱:材料:1条鲫鱼 适量的姜片 适量的葱 适量的盐 适量的清水 步骤:将鲫鱼洗净,去鳞去内脏。将姜片和葱洗净,切成小块。将鲫鱼放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱块。

汤类菜谱大全家常汤的烹饪方法

1、将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎,加入海带清汤煮。(2) 蔬菜煮软后加适量的盐调味。这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

2、【第一种汤:糊辣汤】食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:锅洗净倒入清水煮开,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开。调料煮开后,把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。

3、三黄鸡炖蔬菜原料:土豆300克、彩色辣椒500克、三黄鸡半只、姜末、蒜米、高汤、盐、糖、胡椒。

4、牛肉汤。材料:牛肉两斤,花椒、大料5克,制成调味袋,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒香菜末各适量。

5、老鸭汤 制作材料:一只老鸭,50克枸杞子,10-15克红枣,10g干贝。制作方法:切分鸭,洗净备用.拿一个锅烧开水,将切好的鸭子放进去焯水.焯水的目的在于去除鸭子表面脏污、血水挑出.可减少油腥味,清洗干净。将焯好的鸭子放入砂煲中,加入足够的清水。放入枸杞子、红枣、干贝。

杂菌汤怎么做好喝

料酒 杂菌包括:猴头香菇 虫草花 松蘑 口蘑(白蘑)杂菌猪蹄汤的做法 前一夜泡发杂菌。清洗数遍,撕成小朵朵 冷水下锅焯猪蹄,放料酒。水开后捞出。另起一锅水,下杂菌和猪蹄,花椒四颗,姜片。水开后转小火。两个小时之后就可以了。加盐。

将鸡胸肉用刀剁成肉泥,加入水和生粉,调成鸡腻子备用。 干香菇、竹荪用水泡发。 锅中坐水(稍多一些),烧开后将杂菌放入水中,汆烫至完全成熟捞出备用。锅中加入适量白醋,放入泡发好的竹荪,竹荪变得柔软后捞出,撕掉外膜即可。

准备:猪肉洗净沥干水切片,放入一勺红薯粉少许鸡精,胡椒粉,一勺纯净水,加一勺芝麻油揉匀备用。杂菇切片和段,姜葱蒜切丁,鸡蛋打散。两勺红薯粉三勺水拌匀成芡汁备用。做法:热锅下油,下入葱姜蒜丁炒香,紧接看下入杂菇炒出香味,加一大碗水煮开。

准备好杂菌,切成片 排骨用水烧开,烫一边,煮掉膻味,到掉第一道水。 然后放入清水再次煮排骨,可以适量加一勺醋,这样不仅去腥,也可以使排骨肉比较容易炖烂。大火烧开后转小火波一个小时左右,加入杂菌,再熬一小时。 最后加入盐巴调味既可!是一道清爽的汤。

将鸡肉、瘦肉和侧骨切成小块,放入汤锅中。加2-3斤水,用中火煲2小时,最后取800-1000g的汤用做煲汤底。做法:将各种新鲜菌用流动水冲走杂味和沙尘,捞起沥干水分,切片。密封或罐装菌类倒出,沥干水分。

步骤3 放入鸡肉爆香、煸出油,加花椒一小撮、沿锅边倒入少许料酒翻炒 步骤4 加冷水煮沸 步骤5 倒入汤锅,盖上、小火煲至少1个小时 步骤6 备好杂菌: 鸡枞菌、杏鲍菇切片、茶树菇切段 步骤7 加入鸡汤内大火煮开,转小火再煲半小时 步骤8 汤浓而香、味鲜而甜,加胡椒粉调味即可。

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