夏季炖汤（夏季炖汤食谱大全）

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本文目录一览：

• 1、夏季花胶炖什么最好

夏季花胶炖什么最好

花胶红枣炖鸡 功效：此汤具有滋容颜、补气血的功效。原料：光鸡、花胶、红枣、姜、盐 做法：炖汤 冬草花胶炖瘦肉 功效：具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

枸杞牛奶炖花胶 材料：花胶30g、牛奶一盒、红枣3颗、枸杞5g、冰糖适量 做法：花胶放入清水中，冷藏浸泡一夜。（整个的可以蒸几分钟，再浸泡，泡好剪小。）红枣去核，洗干净。把花胶、红枣放入炖盅，加入没过花胶的水，炖2-3小时。选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。

冬虫草花胶炖鸡 材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适 做法：花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。

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