中式早餐食谱大全及做法(中式早餐食谱简单快速做法)

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早餐炒菜食谱大全

1、阳春面 食材:细面 一小把、猪油小勺葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤:猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐 锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。撒上葱花,即可,有条件的加一个荷包蛋

2、早餐食谱简单快速做法如下:准备材料吐司100克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许

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3、法式吐司材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。做法:鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

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土豆去皮切丝,撒点盐和五香粉,倒入一勺淀粉拌匀,平底锅少许油,小火慢煎至两面金黄即可。

桂圆红枣蛋汤 做法:把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适量红糖即可。功效:补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃,可改善肤色,疏通气血,使面部白里透红。

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阳春面 食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤:猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐 锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。撒上葱花,即可,有条件的加一个荷包蛋。

芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力 超市有各种粮谷制品可以用作早餐食材,顺便还可以再购买一些生拌小菜。早晨需要做的就只是烧开水,煮几只汤圆,热一热发糕。营养含量分析:能量350千卡,脂肪5克,蛋白质10克,碳水化合物65克(其中单糖10克)还含有人体所需维生素和矿物质。

出锅后淋上香油和生抽调味,营养又美味虾仁蒸蛋,早餐吃很不错。配上一碗热粥或者一杯牛奶,早餐省事又健康。三明治 食材:面包片、生菜、鸡蛋、火腿、番茄酱 做法:1,鸡蛋打入锅中,小火煎熟。火腿切成片,小火煎香。

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胡辣汤配肉夹馍 陕西的肉夹馍闻名全国,它是陕西人早餐的不二之选。正宗的肉夹馍色相双面焦黄,然后加上肥瘦相间,肉中流油的腊汁肉,然后配上一碗陕西独有的肉丸胡辣汤。它是西安回民小吃,汤里有浑圆的牛肉丸子,切成块状的土豆,莲花白,胡箩卜,菜花芹菜等。

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1、【黄金牛肉卷】食材:主料 手抓饼皮2张 牛肉100克 鸡蛋一个 蒜末适量 山药200克 辅料 黑胡椒粉3克 蚝油一勺 盐适量 油适量 淀粉2勺 做法:在牛肉泥中加入山药段,一半蛋液(留一半备用)、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油1勺、盐适量、食用油少许、淀粉2勺。用搅拌机打成糊糊,静置一旁备用。

2、一,水煮荷包蛋。食材:鸡蛋,水,白糖(盐)做法:1,锅里烧开水,水沸腾后关火;2,鸡蛋打到锅里面,开小火煮熟;3,鸡蛋熟后捞出,加入白糖或盐就OK了!是不是超级简单呢?小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了!二,麦粑(煎饼)。食材:面粉,鸡蛋,水,油,白糖。

3、速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。

早餐食谱简单快速做法面条

1、第三步,煮面条。锅中加水烧开,放入面条煮至熟透。捞出面条沥干水分,倒入碗中。第四步,完成盛盘。将虾仁西红柿酱汁浇在面条上,一碗清爽鲜美的虾仁西红柿面就完成了。一碗暖心暖胃的番茄鸡蛋汤面 对于早餐,清淡爽口的面条汤也是不错的选择。

2、首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、上海青、香葱、火腿肠等等。 锅中放入少许的油,油温上来之后加入搅散的鸡蛋液,鸡蛋碎成形之后关火。 另一个锅中煮水,水煮开之后放入青菜焯水,下入面条。 火腿切片,香葱切碎。 锅中放入少许的油,加入香葱炸葱油。

3、面条是大部分家庭日常的主要食物之一,有哪些简单又美味绝妙的做法?将糖、深色和浅色酱油放在一个小碗里,放在一边。洗净春葱,切去白色部分。将绿叶切成长段。用温油加热锅,加入葱。如果剩下绿色部分,先把葱炒一下,去掉颜色,然后在本食谱中直接使用葱。

4、步骤一:准备好主料,韭菜香菜,葱切碎,打砸成蒜泥备用?。在一空碗里依次放入砸好的蒜泥,醋,酱油,油泼辣子,盐,糖,鸡精,和少量凉白开,并搅拌均匀至各种调料溶解。步骤二:这时将热油泼在料汁里,再次搅拌,泼热油后的酸汤料汁应该有浓香味才算成功。

5、第一道:红汤面。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。

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