蒜苗炒肉丝（蒜苗炒肉丝做法）

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1、将材料准备好.如果蒜苗根部较大，就要用刀拍裂一下，这样以便入味。先烧热锅，下油，下入瘦肉，急火翻炒，加盐和生抽炒至变色后捞出。大火爆蒜苗根部.淋少许水，爆炒。蒜苗根部炒熟后，再放入蒜苗叶部，翻炒，加盐和鸡粉炒匀。加入炒好的瘦肉一起翻炒即可出锅。蒜苗炒肉成品图。

2、准备好切好的瘦肉用生粉抓好，切好的蒜苗和生姜大蒜小米椒混合装盘备用。锅内热油。倒入瘦肉翻炒，加点老抽翻炒。瘦肉炒好装碗里备用，因为我喜欢吃口味重，所以瘦肉加酱油的颜色深。锅内再次热油。倒入蒜苗，生姜，大蒜，小米椒加盐翻炒。这个时候要多炒一会，让蒜苗炒熟。

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3、猪瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切段、红椒切丝。先把肥五花肉片下锅煸出油，瘦肉片抓盐、酱油，再下锅炒熟。放蒜苗段和红椒丝，加盐、酱油一起炒熟后，起锅淋上少许麻油即可。

1、蒜苗炒牛肉的做法蒜苗切粒、红辣椒切丁、葱白切片、香菜切小段、姜切丝牛柳洗净切条，将整块牛肉切好后用手抓干水分。加入糖，用手抓匀，让牛肉充分吸收。（不能用筷子拌，这样影响牛肉对糖的吸收）再加入姜丝继续手抓腌制至姜丝和牛肉混合均匀。

2、蒜苗，已经切好的猪肉，豆瓣酱，豆瓣酱是去年自己家做的，口味偏咸。蒜苗洗净后，切段备用。锅里面烧热，放入肥肉，慢慢煸炒，炒出肥肉里面的油。生姜切片备用。把生姜片放入锅里面，慢慢煸炒接着放入豆瓣酱，翻炒均匀。接着放入蒜苗，翻炒均匀，慢慢炒至蒜苗熟为止。

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3、蒜苗切小段，五花肉切肉片，把肥肉分开切。肉片里加1大勺酱油，抓匀腌渍5分钟。炒锅放少许植物油烧热，放腌渍好的肉片。放切好的蒜苗段，大火翻炒拌匀。加少许食盐调味，拌匀关火，拌匀即可出锅。

猪瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切段、红椒切丝。先把肥五花肉片下锅煸出油，瘦肉片抓盐、酱油，再下锅炒熟。放蒜苗段和红椒丝，加盐、酱油一起炒熟后，起锅淋上少许麻油即可。

【制作方法】：准备好所用的食材，蒜苗摘去黄叶切掉根，清洗干净，五花肉清洗干净备用。把蒜苗切成小段，五花肉切成肉片，可以把肥肉分开切。把肉片里加入1大勺酱油，抓匀腌渍5分钟入味。很多人喜欢炒锅放入蒜苗以后，把酱油倒入蒜苗叶子上，这样炒出来的蒜苗颜色发黑，不好看也不够味。

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廿分钟耗时简单难度蒜苗青椒炒肉的做法步骤请点击输入图片描述 1 准备好所有食材。请点击输入图片描述 2 热锅放食用油，将肉片煸炒至变色。请点击输入图片描述 3 放入蒜苗，青椒，盐。请点击输入图片描述 4 翻炒匀。请点击输入图片描述 5 倒入水，大火，煮开两开。

五花肉洗净，切薄片，拌入调味料略腌。将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出。蒜苗择除老梗，洗净，切小段；辣椒片开，去籽，切粗丝；用两大匙油炒蒜苗，并加调料放入辣椒丝同炒。倒入肉片，炒至汤汁收干即盛出。

材料：泰国香米，酒，盐，柴鱼粉，油，蛋2个，老腊肉，青蒜苗做法：淘米洗净与水1：1放入电子锅煮饭。热锅下少许油放入老腊肉薄片与一半的青蒜苗炒香下点酒腔锅后装碟。饭一煮好跳起，将炒好的老腊肉，放入热饭翻拌一下再盖好焖10分钟。

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