本篇文章给大家谈谈银耳莲子羹，以及银耳莲子羹的功效作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
煮银耳莲子羹时,一个银耳要放多少水呢?
银耳和水的比例是1：3，关键是要泡透银耳莲子羹。做银耳莲子羹的方法步骤如下：所需原材料：主料：银耳1朵、莲子（干）20克。辅料：枸杞子10克、薏米30克、枣（干）30克、冰糖10克、百合（干）15克、水适量。第一步：先将银耳冷水泡半小时，洗净，重新倒入适量温水泡至全发。
银耳莲子羹的做法 原料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。[美食中国]新鲜百合拔开洗净去老蒂。香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
煮制的时候一定要注意水不要加太多或者太少，太多了银耳煮出来就会很稀，感觉一点都不浓稠，太少了，煮着煮着水越来越少，银耳都淹没不过，没有淹没过的银耳就煮不到了，有一部分都煮不到就自然就很难煮浓稠了，建议银耳和水的比例是：1g：100ml。
食材：莲子300克、银耳一大朵、冰糖20粒、大枣10颗左右、枸杞10颗左右、水适量。银耳洗净泡水，去蒂切成小块备用。大枣洗净，稍作泡水，莲子洗净去莲心，枸杞洗净，准备冰糖。莲子泡水要一个小时左右哦。准备砂锅，先将莲子沸水煮20分钟，再倒入银耳。
银耳莲子羹是一种传统的中国甜品，以其滋阴润肺、养颜美容的功效而受到许多人的喜爱。
银耳莲子羹可以放红糖吗
可以，红糖银耳莲子羹做法如下：主料：银耳5g、莲子20g 辅料：枸杞适量、红糖适量 步骤一：银耳和莲子先加水泡发，至少需要一小时。步骤二：泡发后银耳会大好几倍，去除根部黄色部分。步骤三：撕成碎片，放入高压锅。步骤四：莲子掰开，去芯，也放入高压锅。
红糖 桂圆红枣银耳莲子羹的做法 银耳泡发，干龙眼去壳，红枣去核。莲子用水泡十分钟，给枸杞洗干净备用。给银耳撕成小块，莲子，龙眼，红枣，枸杞一起加入砂锅或者煮奶的小锅，加水。等水烧开，加入少许冰糖和红糖，红糖一点点就行，用来调色，其实红糖也是补血的哦。不喜欢的也可以不用加。
第四步，等到粥煮好后，让其静置一会后，打开锅盖，可以放入适量的红糖。如果我们喜欢吃甜食，我们可以多放些红糖。如果我们不喜欢吃太甜的东西的话，我们可以少放些红糖。对于女生来说，红糖吃了非常好。这时等到锅里的红糖完全融化后，就可以开始吃了。
莲子是一种常见的养生食物，很多人平时都喜欢吃点莲子，比如煮汤或者煮粥的时候加几颗莲子。
红枣银耳莲子汤：用料 红枣１００克，白木耳５０克，莲子１００克，红糖适量。将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。锅中加适量的水，放入３种材料，煮熟后，加糖调味 银耳莲子羹：莲子100克、干银耳１５克、鲜百合１２０克、香蕉２根、枸杞５克。冰糖１００克、水３杯。
莲子羹的做法,红枣银耳莲子羹怎么做好吃
1、红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。
2、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。煮熟后自然放气，打开锅盖。
3、莲子红枣银耳羹的做法 将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。
4、红枣莲子银耳羹的做法步骤 请点击输入图片描述 1 取半朵银耳提前泡发，去掉黄根，撕成小块。红枣清洗干净，莲子提前泡下。请点击输入图片描述 2 砂锅里放入适量清水，倒入莲子。请点击输入图片描述 3 倒入银耳。请点击输入图片描述 4 搅拌几下避免粘锅底。请点击输入图片描述 5 开小火炖煮。
5、银耳 10克莲子 15颗红枣 15颗枸杞 20颗冰糖 适量水 适量 首先需要把银耳提前40分钟泡发。然后再把莲子泡入清水中一小时左右。然后再把泡发好的银耳撕成小朵备用。然后再把红枣洗干净，控水备用。然后再取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖，再加入适量的清水。
关于银耳莲子羹和银耳莲子羹的功效作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
