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鸡蛋卷的热量是多少?
每100克的蛋卷含有的热量为350大卡,其中含有的脂肪含量为18克左右。为了让蛋卷吃起来口感更好,会添加大量的奶油以及白糖,这样就使得蛋卷在无形之中增加了很多的热量。蛋卷(或写作蛋卷,又称鸡蛋卷)是一种外表呈黄色和圆筒状的饼干。一般可以在中式饼店买到,常当作伴手礼。
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每100克的蛋卷含有的热量为350大卡,其中含有的脂肪含量为18克左右。商家为了让蛋卷吃起来口感更好,会添加大量的奶油以及白糖,这样就使得蛋卷在无形之中增加了很多的热量。因为蛋卷吃起来非常美味,所以很多用户会在不知不觉中一下子吃了很多,导致身体热量摄入过多。
鸡蛋卷内含鸡蛋的丰富的营养,富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质。
白菜鸡蛋卷的热量(以100克可食部分计)是190大卡(794千焦),单位热量适中。每100克白菜鸡蛋卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
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波力鸡蛋卷 热量:波力鸡蛋卷 (热量:350卡/100g)100g所含热量需要打篮球67分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物403克;脂肪119克;蛋白质52克。一根大约250g,也就是875卡。
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