荷叶茶的做法（荷叶茶怎么做好喝）

本篇文章给大家谈谈荷叶茶的做法，以及荷叶茶怎么做好喝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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荷叶减肥茶材料：干荷叶10克，水500毫升做法：将荷叶洗净晾干后切成小片备用。将500毫升水倒入煮锅中，加入荷叶片煮沸。煮沸后转小火慢煮15分钟，捞出荷叶片即可饮用。荷叶绿茶材料：干荷叶和绿茶各5克，水500毫升做法：将干荷叶和绿茶混合在一起备用。

做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。功效：健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。

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做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。减肥绿豆荷叶茶材料：荷叶50克、绿豆50克。做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后加入荷叶，再煮约5分钟即可。功效：有效清热，降低血脂，帮助降压。

用山楂5钱、荷叶3钱和2-3颗红枣。将所有材料放入沸水中煮5分钟，既能降体脂又健脾，对预防肥胖和高血压有帮助，红枣则使茶饮口感更温和。桂花荷叶茶茶材包括荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量。先煮沸水，加入所有材料，煮5分钟后过滤，即可饮用。

首先，是陈皮荷叶减肥茶：需要陈皮500g、鲜荷叶100张、生苡仁和生山楂各1000g。将荷叶洗净切丝晾干，陈皮、山楂和苡仁研磨后与荷叶混合，分装成100袋，每日冲泡一次，持续100天饮用。其次，洛神荷叶减肥茶的配方包括洛神花4钱和半片荷叶，适量蜂蜜调味。

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将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。山楂荷叶茶材料：山楂15克、决明子 15克、荷叶1张做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。

荷叶选择荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。清洗切块选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净，防止有其它杂质混入在内。

把清洗干净的荷叶放入锅中轻微蒸一下，这样荷叶的味道会更好，颜色更绿。晒干把荷叶放在空旷的地方晒干，不能晾干。且必须晒到荷叶非常干，否则容易发霉。冲饮晒干的荷叶茶可以直接用开水冲泡或者与其他的花茶搭配饮用。例如：玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等。

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将采摘的新鲜荷叶用清水清洗干净；将洗净的荷叶用刀切成小块；将荷叶片放在烤架上，用150℃预热后烤制；将烤好的放在干净密封的袋子中保存；喝的时候取几片荷叶放入杯中，加开水冲泡，加红糖或者蜂蜜即可。

自制荷叶茶的制作方法如下：工具/材料：荷叶、清水、蒸锅、蒸笼、砧板、刀、盘子。挑选开放十五天左右的荷叶，荷叶不要太小太嫩，最好在夏至和处暑前采摘。将荷叶用清水洗净干净，沥干水分。将荷叶切成小块，放在盘子中备用，看到荷叶上有虫洞和虫卵的扔掉。

荷叶茶制作具体步骤如下：采摘新鲜、生长状况良好的荷叶，洗净后备用。沥干水，打开微波炉，并调至微波炉的低火或中火模式，二分钟左右，烘焙一下。从微波炉中取出荷叶，把它们撕成碎片，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。

冲泡。将制作好的干荷叶放在茶壶或大茶杯里，用沸水冲泡。荷叶茶不用煮，一定要用沸水冲泡才有荷叶的清香。

荷叶可以和枸杞一起泡水。具体做法如下，首先准备材料：荷叶：适量、枸杞：适量、开水：适量。把荷叶放到容器里，用盐水浸泡十五分钟，然后捞出来洗净备用。

多次冲泡：荷叶茶可以多次冲泡，每次冲泡时，可以适当延长浸泡时间，以弥补茶叶中有效成分的减少。一般来说，荷叶茶可以连续冲泡3-4次，直至茶汤变淡为止。总之，正确的荷叶茶泡茶方法需要注意茶叶的处理、水温、浸泡时间等多个方面，只有掌握了这些技巧，才能充分品味荷叶茶的美味与功效。

总的来说，正确的荷叶茶泡茶方法包括选择优质荷叶、清洗荷叶、切碎荷叶、预热茶壶、用沸水冲泡荷叶和倒入茶杯。通过这些步骤，我们可以充分体验到荷叶茶的美味和好处。

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