今天给各位分享去湿汤的知识，其中也会对祛湿汤的家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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去湿汤用什么材料煲
1、材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。（2）做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时，起锅时下盐即可。猪腱桑叶汤。
2、功效：薏米具有很好的祛湿作用，用来煲水鸭能起到补脾健胃、祛湿止泻的功效。陈皮莲子薏米水鸭汤对湿气重、大便稀烂、脾虚者尤为合适，而本身腹泻，感冒咳嗽就最好避免喝此类汤品。
3、五指毛桃滋补祛湿汤 准备食材：鸡半只、五指毛桃一小捆、赤小豆适量，薏米适量，扁豆少许、祛湿豆，芸苓各适量。配料：盐少许、生姜少许。鸡洗干净斩件装盘待用、其它食材也一起清洗干净待用、生姜洗净切片待用。（薏米先下锅干炒一下，炒只微微发黄再煲汤）。
4、消暑祛湿汤 材料：去湿材料汤包1包，冬瓜500克，姜，猪骨1盒，盐 做法 冬瓜洗干净留皮切块 姜切片（3-4片） 去湿汤料洗干净晾干备用。所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。
5、陈皮水鸭汤 材料：水鸭半只、红萝卜半根、红腰豆30克、薏米30克、淮山半根、陈皮10克、盐少许。做法：将水鸭洗净斩件，红萝卜和淮山去皮切块，陈皮泡软刮去白色部分。将所有材料放入砂锅内，加适量清水，大火煮开后转小火煮90分钟，加盐调味即可。
雨水节气要注意祛湿,这几道健脾祛湿汤宜多喝
祛湿药膳汤五加皮生蝎子煲鸡壳功效：驱风祛湿、舒筋健骨。材料：五加皮15克、牛大力30克（中药店有售），生蝎子45克，鸡壳1副，猪瘦内150克，生姜3片。做法：用胶袋盛装生蝎子倒入沸开水，烫约8分钟，洗净；其余各物洗净。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量）。
出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：五指毛猪骨桃祛湿汤就做好啦，这样煲出来的汤鲜香甘甜，还带有五指毛桃独特的“椰奶”清香，非常营养又好喝。
三豆鳅鱼健脾祛湿汤 材料：泥鳅300克，红豆30克，黑豆30克，赤小豆15克，绍酒10克，生姜5片。做法：将泥鳅放入清水，吐净泥土后宰杀，去内脏，洗净；将红豆、黑豆、赤小豆洗净备用。将炒锅以大火烧热后加入素油，放入泥鳅煎至7分熟后盛起备用。
功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。猪横脷夏枯草汤 材料：猪横脷，夏枯草、棉茵陈，生姜。
小满节气后，天气炎热起来，雨水渐多，万物繁茂，人体处于旺盛的活动状态，自身的营养物质会有所流失。
夏季清热解毒祛湿汤
1、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
2、荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。
3、广东夏季养生汤 夏季清热祛湿汤 第一款：竹荪丝瓜汤 丝瓜性凉味甘，有清热、凉血、解毒、通便、润肌美容、通经络等功效。同时，丝瓜还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。丝瓜独有的干扰素诱生剂，可刺激肌体产生干扰素，起到抗病毒、防癌抗癌的作用。
4、鸡蛋2个。做法：马齿苋干品用水稍泡洗净，加水1500ml烧开15～20分钟，捞去马齿苋，下肉丝，鸡蛋拌成糊状，淋到沸汤中，调味即可。这属于滚汤型，也可以说是清汤，气味清新，而且如果是新鲜的马齿苋还可食用，马齿苋具有清热解毒，凉血止痢的功效，一般人群均可使用，有胃肠道菌痢的患者尤佳。
5、夏季是湿气最重的季节，以下介绍夏季十大清热祛湿的家常汤： 素冬瓜鲜汤：以冬瓜、干淡虾皮、香葱等为主要原料，具有清热解暑、利尿消肿的功效。 绿豆汤：具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合夏季饮用。 排骨苦瓜汤：苦瓜具有清热解暑、祛湿排毒的功效，与排骨一同炖煮，既美味又养生。
去骨火去湿煲什么汤好
鹌鹑去湿汤 原材料：鹌鹑4只，薏仁米、百合花各50克，姜3片。作法：鹌鹑、薏仁米、百合花、姜一同放进石锅中，加冷水适当煲1个三十分钟就可以。合适清热解毒祛湿，清肺润肺。
鸡骨草赤小豆祛骨火汤材料：鸡骨草 赤小豆 茯苓 花扁豆 陈皮 蜜枣6双茯苓黄芪祛湿汤材料：黄芪 土茯苓 茯苓 芡实 赤小豆 薏米 蜜枣做法：干货材料洗干净浸泡20分钟左右，肉类（排骨或者瘦肉）焯水备用，全部放进锅中大火煲15分钟转小火煲1～5小时，加盐调味。
横月利去湿汤 （2~3人分量） 材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。做法：把猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用，该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。
做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤；粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。功效：此汤清热毒，泻湿火。
土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。适用：去骨火，去湿，清热毒。鹌鹑祛湿汤 材料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。适用：清热祛湿，润肺化痰。
●适合湿热脾虚者饮用。清热去湿汤 （2~3人分量）材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。●适合去骨火，去湿，清热毒。
南方祛湿有哪些祛湿汤?祛湿气有哪些方法?
★ 眉豆花生煲鸡脚 功效：健脾祛湿，强筋健骨 材料：眉豆80克、花生50克、鸡脚4对、冬菇8个、猪瘦肉100克、生姜3片。做法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净，一起与生姜放进瓦煲内，加水2500ml，武火煲滚后，改文火煲约2小时。
排骨四神汤的做法排骨四神汤，是民间传统美食，因为食材里有茯苓、淮山、芡实等食物，所以能起到祛湿的效果。做法比较简单，和平时炖汤一样。第一步准备材料，猪排骨、茯苓、淮山、芡实，薏仁或者莲子也可以。
冬瓜薏米排骨汤 材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；加入适量食盐调味即可食用。
适用：清热祛湿，润肺化痰。横月利祛湿汤 材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。做法：把猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。
冬瓜洗干净留皮切块 姜切片（3-4片） 去湿汤料洗干净晾干备用。所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。功效：消暑祛湿、清热解毒 袪湿猪骨汤 材料：康仁堂土伏苓袪湿汤料半包，猪骨1斤，盐适量 做法 猪骨洗净斩件焯水；土伏苓袪湿汤料洗净。
陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻 （1）【原料】水鸭肉250克、陈皮6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、淮山12克、生姜10克 （2）【步骤】鸭肉切块，薏仁、莲子冷水浸泡2小时，所有材料入锅，武火煮沸后，用文火煲2小时，加料出锅。（3）【功效】薏仁祛湿，加水鸭可补脾健胃、祛湿止泻。
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