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本文目录一览：
- 1、凉拌菜花的做法
- 2、拌花菜的做法
- 3、菜花的做法
- 4、凉拌菜花的家常做法
- 5、菜花怎么做好吃,凉拌菜花的家常做法
- 6、凉拌菜花芹菜怎么做好吃?
凉拌菜花的做法
1、金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。
2、凉拌菜花的做法1 食材菜花300克，生抽1茶匙，大蒜5瓣，生姜1小块，盐，油，干辣椒4个，小葱2根，辣椒油2茶匙，鸡精 步骤1菜花用小刀分切为小朵，放入大碗中加清水2勺盐浸泡20分钟，清水冲洗干净后捞出2。
3、材料：腐竹 50克 ，土豆 1个 ，胡萝卜半根，香菜 适量，青椒（麻辣）1个 ，花生米 100克。盐，味精，白糖，醋，蒜，韩式辣酱 适量。把干腐竹放入水中浸泡两个小时，浸泡腐竹变软后，用水清洗干净，控干水分，切成小段。
4、凉拌菜花的做法：主料：菜花300克，醋5克，生抽5克，辣椒油5克。辅料：青椒15克，红椒15克，胡萝卜10克。青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。
5、凉拌花菜：准备用料：菜花200g、油适量、盐适量、自制辣椒油适量、葱适量、蒜适量。花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。装入盘中。成品图。
拌花菜的做法
喜欢韩国菜是打小的习惯。小时候最喜欢冷面、烤牛肉、拌墨斗和拌花菜，雷打不动的几样菜，进馆子必点。大了以后变得更馋了，发现还有更多的美食可以加入必点菜。就比如韩式煎饼吧，馆子里会有各种各样的煎饼，好像任何食材都可以搭配在一起做煎饼，做消夜和点心都非常合适。
文章图片3 【蒜泥血肠】血肠是东北的一道特色美食，以前，血肠为东北的满族和锡伯族祭祀祖先神灵所用，为东北地区家常菜。用猪血制成。其制作过程大致是用盐反复揉搓、清洗干净猪小肠，一端用线扎住，把新鲜猪血、盐、花椒等从另一端灌入肠中，大火煮煮即可。
二：香油烤牛里脊烤牛里脊烤牛里脊主料：牛里脊500克调料：大蒜、辣椒酱、萝卜丝、香油、芥末、姜末、胡椒粉、盐、味精做法：①牛里脊切成薄片与调料拌好；②放入烤箱，在烤箱里烤10分钟即成。
菜花的做法
1、菜花洗净，撕成小朵，香肠切片备用。锅中放油，烧热放葱花，放香肠。花菜先用热水煮一下，然后放入油锅中煸炒，淋入一些水，盖上锅盖，加一点点盐，不加也可，麻辣香肠可以调味，翻炒几下，装盘即可。
2、菜花切成小朵，洗净；葱洗净，切断；姜去皮洗净，切镇伍片；蒜去皮洗净，切片；干辣椒洗净，斜切两半；花椒、香叶洗净。菜花放入沸水锅中焯烫约1分钟后捞出，在冷水中过凉。热锅放油，放入郫县豆瓣，小火炒出红油后，放入干辣椒、花椒和香叶炒半分钟，放入葱姜蒜煸出香味。
3、菜花洗净，掰成小朵，随凉水下锅，同时加入盐5克，煮熟后捞出，沥去水分，均匀地滚上干淀粉。一定要轻轻地薄薄地滚上一层，不能过厚过多。将虾子酱油、盐、蚝油、白糖、料酒、干淀粉放入碗内，调成芡汁。炒锅上火，放入菜籽油，烧至七成热，下菜花炸至金黄，捞出沥油。
4、首先将花菜从圆球状一朵朵掰下来，用流水冲洗一遍后，放入淡碱水水中浸泡三分钟，目的是去除残留的农药，浸泡过后再用流水冲洗干净。锅中烧水，水开后，放入洗净的菜花，再加入一小勺食盐，焯水1分钟捞出，控干水分备用。西红柿洗净去皮，切成小块儿备用；大蒜切片备用。
凉拌菜花的家常做法
1、清爽解腻开胃低卡凉拌菜花。 线椒，小米椒，辣椒粉，白芝麻，蒜末用1勺热油激香，1勺白糖，半勺食盐，2勺生抽，1勺蚝油，2勺陈醋搅拌均匀，备齐食材，沸水焯烫菜花3分钟，捞出过凉沥干水分，置于容器内，倒入灵魂料汁 ，三十年右手抓拌均匀。
2、青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀即可。凉拌菜花的成品图。
3、凉拌花菜：准备用料：菜花200g、油适量、盐适量、自制辣椒油适量、葱适量、蒜适量。花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。装入盘中。成品图。
4、凉调菜花 家常菜凉菜蒜香10分钟内清凉消暑 材料菜花青椒蒜食用油醋盐 步骤第一步将菜花浸泡两到三分钟，然后洗干净，掰碎第二步在锅中烧水，等水沸腾之后关火，将准备好的菜花倒入，闷。
菜花怎么做好吃,凉拌菜花的家常做法
展开全部 清爽解腻开胃低卡凉拌菜花。 线椒，小米椒，辣椒粉，白芝麻，蒜末用1勺热油激香，1勺白糖，半勺食盐，2勺生抽，1勺蚝油，2勺陈醋搅拌均匀，备齐食材，沸水焯烫菜花3分钟，捞出过凉沥干水分，置于容器内，倒入灵魂料汁 ，三十年右手抓拌均匀。
将菜花掰成小朵之后清洗干净，干木耳提前泡发好，撕成小块。取一小碗，放入蒜末若干，味精1/2小勺，盐1小勺，醋1小勺，香油3滴，减半均匀。锅内加入适量清水，水烧开之后将菜花和木耳放入开水中焯烫，烫熟之后盛入碗中，倒入之前调好的料汁，再倒入三滴芥末油，搅拌均匀即可。
菜花洗净，掰成小朵，焯水烫熟，捞出沥干备用。葱姜蒜切末，香菜洗净切碎备用。取一个碗，加入适量的盐、醋、生抽、糖、辣椒油，搅拌均匀成调味汁。将焯水后的菜花放入调味汁中，加入葱姜蒜末和香菜碎，搅拌均匀。加入泡椒，搅拌均匀。最后撒上花生碎即可。
凉拌菜花芹菜怎么做好吃?
准备食材：将菜花洗净，切成小朵；芹菜洗净，去掉老叶和老茎，切成段；大蒜剥皮，切成蒜末；辣椒切成小圈或末；香菜洗净切碎备用。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，先将菜花放入焯水1-2分钟，捞出后立即过冷水，以保持脆嫩。然后将芹菜放入焯水30秒至1分钟，同样捞出后过冷水。
都炒熟，花生多煮会儿，胡萝卜切薄片，菜花和芹菜都小段，这样好熟，吃起来也方便。一般我会用盐，鸡精，花椒油凉拌就很好吃。花椒油小火，多煸一会儿，味道会更好。还有凉拌的放点芝麻酱的，也很好吃。
胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。
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