今天给各位分享儿童食谱家常菜做法的知识,其中也会对儿童家常菜做法大全菜谱大全窍门进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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3种儿童食谱家常菜,做法简单又美味,做给宝宝吃一周不重样
周一:香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒调味。热锅倒油,煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟,捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘,搭配宝宝喜欢的酱汁。周二:西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁,洋葱切丝。热锅倒油,炒香洋葱。加入西红柿丁,翻炒至软烂。
星期一:玉米虾仁,将虾仁、玉米和青椒洗净备用,虾仁用食盐、料酒和淀粉进行调味,青椒切成丁状,玉米剥粒;锅中烧热油油热后将虾仁倒入炒制7分熟后再将青椒和玉米倒入一同煸炒;在起锅前加入食盐、鸡精和适量的水淀粉勾芡即可起锅。
饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。星期二早餐:荞麦大米粥+肉松+小桔子 肉松做法 主料:腿肉 (最好要有一点点肥的 像这样纯瘦肉的,我在快炒好时加了点猪油。)调料:葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。
儿童家常菜食谱做法
周一:香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒调味。热锅倒油,煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟,捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘,搭配宝宝喜欢的酱汁。周二:西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁,洋葱切丝。热锅倒油,炒香洋葱。加入西红柿丁,翻炒至软烂。
蛋液煎馒头:一个吃剩的馒头,先切成片,再切成小丁。火腿,甜椒切成小丁。往碗中打入两个鸡蛋,搅散,葱花,黑芝麻备好。冷锅热油,将切好的馒头丁入锅,全程小火煎至微黄色。倒入火腿,甜椒,葱花煸炒均匀,加盐,五香粉提香。铺好馒头和火腿在锅底,将蛋液均匀淋入锅内。
海鲜豆腐味增汤(1)食材:豆腐50g、平菇50g、虾仁50g、青豆20g、葱碎适量、欣和味增酱2勺。(2)做法:把豆腐切成片,青豆洗净。平菇洗净,撕成小条。虾仁洗净,去掉纱线。锅中放水,加入豆腐和青豆,大火烧开。下入平菇和虾仁焯水,所以主料焯水后捞出沥水。味增酱加入适量的清水稀释。
孩子早餐食谱大全及做法大全
1、小学生早餐的做法大全如下:葱油饼 准备面粉杯,滚水,蛋,葱末,葱末,麻油,猪油,盐。将滚水冲入面粉中用筷子略为搅拌,再加入蛋拌匀。揉成面团,放着醒20分钟。将醒好的面团分成6块,每块压扁,再用楫面悍成圆薄片,撒上1大匙的葱,少许麻油、猪油和盐。
2、燕麦粥 材料:燕麦片50克,牛奶200毫升,水适量,水果(如香蕉、苹果、蓝莓等)适量,蜂蜜适量 做法:将燕麦片放入碗中,加入牛奶和适量的水,搅拌均匀。将碗放入锅中,用中小火煮熟,期间不断搅拌,防止粘锅。煮好后,加入切好的水果和蜂蜜,搅拌均匀即可。
3、早餐三:红枣南瓜小米粥、煎蛋火腿三明治。早餐粥准备了贝贝南瓜,去皮切成小块,红枣去核,小米洗净,一起放到锅里,加上清水,焖煮成粥,早餐来一碗,香甜软嫩,好吃极了。这种早餐三明治做法简单,又很受欢迎。
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