爆肚（爆肚粉的做法）

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爆肚是牛肚（指牛百叶和肚领）或羊肚。爆肚是天津和北京风味小吃中著名的传统小吃。爆肚有羊爆肚和牛爆肚，牛爆肚分为牛百叶和牛肚仁；羊爆肚分9种：羊散丹、羊肚领、阳面肚板、阴面肚板、蘑菇、蘑菇尖儿、食信儿、葫芦、大草牙。

爆肚是天津和北京风味小吃中著名的传统小吃，多为回族同胞经营。爆肚早在清乾隆年代就有记载，北京的清真餐馆和摊贩就经营爆肚。北京天桥有“爆肚石”，门框胡同有“爆肚杨”，还有“爆肚冯”、“爆肚满”等最为出名。

（图片来源网络，侵删）

爆肚是天津和北京风味小吃中著名的回族小吃，多为回族同胞经营。是把鲜牛肚（指牛百叶和肚领）或鲜羊肚洗净整理后，切成条块状，用沸水爆熟，蘸油、芝麻酱、醋、辣椒油、酱豆腐汤、香菜末、葱花等拌制的调料吃，质地鲜嫩，口味香脆。又脆又鲜，不油不腻。

爆肚是天津和北京风味小吃中著名的回族小吃，多为回族同胞经营。爆肚早在清乾隆年代就有记载。过去和现实，每当秋末冬初，北京的清真餐馆和摊贩就经营爆肚。北京天桥有“爆肚石”，门框胡同有“爆肚杨”，还有“爆肚冯”、“爆肚满”等最为出名。所以北京卖爆肚的才会那么火。

爆肚的肚其实就是牛羊的胃，因为牛羊属于反刍动物，有四个胃，所以用作爆肚时，不同部位也就有不同的名字。其中属肚仁为上上品，要几个肚才能出一盘。北京天桥有“爆肚石”，门框胡同有“爆肚杨”，还有“爆肚冯”、“爆肚满”等最为出名。所以北京卖爆肚的才会那么火。

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1、爆肚的肚其实就是牛羊的胃，因为牛羊属于反刍动物，有四个胃，所以用作爆肚时，不同部位也就有不同的名字。其中属肚仁为上上品，要几个肚才能出一盘。北京天桥有“爆肚石”，门框胡同有“爆肚杨”，还有“爆肚冯”、“爆肚满”等最为出名。所以北京卖爆肚的才会那么火。

2、爆肚既可以有羊肚，也可以有牛肚。爆肚是天津和北京风味小吃中著名的传统小吃，多为回族同胞经营。爆肚早在清乾隆年代就有记载，北京的清真餐馆和摊贩就经营爆肚。北京天桥有“爆肚石”，门框胡同有“爆肚杨”，还有“爆肚冯”、“爆肚满”等最为出名。

3、爆肚一般是牛还是羊笼统的爆肚是牛肚或羊肚都可以。牛肚或羊肚经过严格的清洗和整理后，切成条状。然后放入锅中，用开水煮开，蘸上油、醋、辣椒油等调味料拌匀，加入适量的辣椒，是一道不错的下酒。如果是水爆肚，则只适合用羊肚。如果使用牛肚，则只有百叶的部分适合做水爆肚。

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4、爆肚是羊肚，不是胃部分。羊肚是指羊肚子的器官。羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B维生素B烟酸。适宜胃气虚弱，反胃等人。

5、爆肚也分部位，除了肚儿外，还有肚仁儿，蘑菇头等区分，其实就是牛胃上的各种部位。老北京吃爆肚有名气的地方不少，个人认为最好吃的要属什刹海北沿儿的爆肚张和原来东直门外路北的爆肚皇（现已搬到三里屯世茂工三）。另外，吃爆肚不易撑人，吃多了也不会难受。

烹饪：爆肚的烹饪方法有两种，一种是炖煮，另一种是爆炒。炖煮时，将处理好的肚片放入锅中，加入适量的水、葱段、姜片、料酒等调料，用小火慢慢炖煮，直至肚片熟透。爆炒时，先将锅烧热，倒入适量的油，放入葱姜蒜爆香，然后迅速加入肚片翻炒，使肚片迅速受热，保持鲜嫩口感。

爆肚要选鲜百叶，水发的不行。鲜百叶爆的时候，放入葱姜、花椒料酒可以去腥。爆肚随吃随爆，不要一次爆太多等吃的时候，下面的都凉了，因为爆肚没法回锅，回次锅就老了。笊篱里面一次不要放太多鲜百叶，避免锅小，笊篱晃悠不开，受热不均。

烹饪：爆肚的烹饪方法有两种，一种是炖煮，另一种是爆炒。炖煮时，将腌制好的牛肚片放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火慢炖，炖至牛肚熟透即可。爆炒时，先将锅烧热，加入适量的油，放入葱、姜、蒜爆香，然后加入牛肚片快速翻炒，炒至牛肚变色即可。

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