婴儿食谱大全（婴儿食物做法）

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鱼香火腿卷原料：青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克，番茄、西兰花适量，葱、姜、油、盐、胡椒粉、水淀粉少许。做法：青鱼洗净去皮，批成片，加入盐、胡椒粉、水淀粉、姜片腌制约30分钟，备用。将冬笋、番茄、火腿、葱切成丝。

南瓜汁原料：南瓜100g；做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。1肉末粥原料：新鲜猪肉；做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。

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将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、高汤一起放入锅中，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

燕麦粥材料：燕麦片、水、牛奶、苹果汁、盐、水果块。做法：将适量燕麦片加入清水中搅拌均匀，然后用小火煮沸。燕麦片在锅中煮12-15分钟。煮好的燕麦粥放入调制器中，加入牛奶、苹果汁和少量盐搅拌均匀。将粥倒入碗中，用水果块装饰即可食用。

婴幼儿食谱推荐香蕉泥所需食材：香蕉1根、清水适量。操作步骤：将香蕉去皮，切成小块。将香蕉块放入搅拌机中，加入适量清水。开启搅拌机，搅拌至香蕉泥状即可。南瓜粥所需食材：南瓜100克、大米50克、清水适量。操作步骤：将南瓜去皮，切成小块。将大米淘洗干净。

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膨化食品、碳酸饮料以及甜食。如薯片、可乐、巧克力等。不易消化食物。如糯米制品、油炸食品、肥肉等。太咸的食物。腌渍类食物或是含盐量过高的食物，如腌鱼、干虾、咸菜等。

以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全：燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。

岁宝宝食谱大全青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。

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别着急，妈妈育儿网小编下面整理了十几款适合1-2岁宝宝的食谱以及做法（包括主食、菜肴以及点心），只要你不是一位懒妈妈，打造一个身体强壮的宝宝其实一点也不难。

到2岁宝宝辅食食谱宝宝一岁半时也就时进入第18个月大了，此时母乳喂养的宝宝已经断奶了，宝宝的一日三餐可以用婴儿奶粉和辅食为主。下面我就给大家准备了一些1到2岁宝宝辅食食谱，大家可以来参考一下。

1、鱼香火腿卷原料：青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克，番茄、西兰花适量，葱、姜、油、盐、胡椒粉、水淀粉少许。做法：青鱼洗净去皮，批成片，加入盐、胡椒粉、水淀粉、姜片腌制约30分钟，备用。将冬笋、番茄、火腿、葱切成丝。

2、鹌鹑粥做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。

3、实践：用水洗米，小米和黑米剥去紫薯（请把紫薯去皮，然后立即浸入水中，否则会变黑）将紫薯切成小方块，与三米饭混合，煮至稀粥（根据宝宝的咀嚼能力）取出碗。

4、宝宝辅食食谱，六款营养辅食小饼。三文鱼油菜米饼食材：三文鱼、油菜、胚芽米饭、核桃油、淀粉。步骤：三文鱼打成泥。油菜焯水切碎。食材全部混合加核桃油。搅拌均匀。平底锅刷油小火两面煎熟。西葫芦虾皮蛋饼。西葫芦虾皮蛋饼食材：西葫芦、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、葱、面粉、猪肝粉。

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