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- 1、秋葵的做法
秋葵的做法
1、凉拌 凉拌时先将准备好材料，如白糖，生抽，醋，大蒜等。之后烧开水，将洗净后的秋葵放入，再少滴几滴油，大概煮三分钟捞出。煮好冲凉水从中间切开，并摆放在盘中。然后另取小碗，放入蒜末，生抽，白糖，醋，芝麻油，盐均匀拌好，泼在上面就行。
2、秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙。做法：秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂过冰水，口感会脆爽一些，摆盘备用。蒜头、辣椒剁成末，撒在秋葵上。烧热油，淋在蒜、辣椒和秋葵上。4。再加入所有调味料。
3、秋葵又称羊角豆，是夏天备受欢迎的一种蔬菜，它肥壮鲜绿，含有丰富的营养成分。秋葵的做法多样，下面为大家介绍几种家常做法。清炒秋葵 材料：秋葵、蒜头、姜片、盐、油。步骤：将秋葵去掉顶部，洗净后切成小段，蒜头、姜片切末备用。锅中倒入适量的油，待油热后放入蒜头和姜末爆香。
4、黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的做法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。
5、秋葵的做法有烤秋葵、炒秋葵、炸秋葵片、秋葵沙拉、蒸秋葵等。烤秋葵 将秋葵切成小段，用橄榄油、盐和胡椒粉拌匀，然后放在烤盘上，以200摄氏度预热的烤箱中烤10-15分钟，直到秋葵变焦并变得脆嫩。这是一种简单而美味的做法，适合当作开胃小食或佐餐。
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