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1岁宝营养粥的家庭做法
. 美容养颜,呵护肌肤:枸杞红豆粥 枸杞具有美容养颜、明目润肺的功效,红豆补血养心,两者搭配,呵护宝宝娇嫩的肌肤。做法: 将枸杞清洗乾净,红豆淘洗乾净,与淘洗乾净的米一起放入电锅中,加入适量的清水,煮至粥状即可。
茄子粥:将茄子切碎,煮熟后加入米粉一起煮成粥。2 青豆粥:将青豆煮熟后加入米粉一起煮成粥。2 鸭肉胡萝卜粥:将鸭肉和胡萝卜切碎,煮熟后加入米粉一起煮成粥。30. 菠菜豆腐粥:将菠菜和豆腐切碎,煮熟后加入米粉一起煮成粥。
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一岁多宝宝可以吃的粥就是以上这几种,这些做起来都非常简单,可以给孩子补充充足的营养物质。当然,除了上面这几款粥,还可以给孩子吃胡萝卜酸奶粥,裙带菜红蛤粥。煮的时候如果里面有菠菜,一定要先把菠菜烫一下之后再做给孩子吃。因为菠菜里面含有非常丰富的草酸,会影响到钙质吸收。
所以下面桃妹根据宝宝的不同生长月份来提供一些营养粥的做法给各位妈妈们参考。做法由易到难,材料由简到繁,一切为了宝宝娇嫩的肠胃服务。 第一阶段:当宝宝6个月到9个月的时候。 这个时期的的小宝宝刚刚脱离母奶, 粥一定要非常容易消化的,同时尽量不要加盐。
宝宝营养粥的做法一:鸡肉蔬菜粥 食材准备 大米,鸡脯肉,西兰花,鸡蛋,盐。
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