夏季菜谱家常菜做法（夏季菜谱家常菜做法大全视频）

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本文目录一览：

• 1、夏天菜谱家常菜做法

夏天菜谱家常菜做法

1、下面就来分享几道用微波炉就能做的快手菜，少油少盐，夏天减肥吃也合适。酸辣茄子 所需时间：3分钟 食材：茄子1根、蒜末姜末半勺、小米辣圈1个、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺，葱末白芝麻适量 做法：茄子切小块，放入微波炉盖上盖子或者保鲜膜，高火转3分钟。

2、二：牛骨海带豆腐汤 夏季暑热，一道牛骨海带豆腐汤不仅能补水降温，还能补钙。将牛骨放入锅中，加入葱段和适量的水，煮沸后撇去浮沫，煮至汤汁呈奶白色。然后加入海带和嫩豆腐，小火煮一段时间，最后加盐调味即可。三：咸鱼蒸土豆 咸鱼蒸土豆是一道简单而美味的家常菜。

3、夏天是个食欲不振的季节，尤其在高温炎热的时候更加容易让人觉得没有胃口。但是人是需要吃饭的，为了让夏天的餐桌更加丰富多彩，《机器人小朋友》为大家准备了一些适合夏天下饭的家常菜谱。

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