五指毛桃煲汤（五指毛桃煲汤的功效作用）

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五指毛桃煲汤可以配搭不同的食材，以下是一些常见的搭配推荐：瘦肉：添加猪肉、鸡肉等瘦肉，可以增加汤的鲜美口感。瘦肉片和蔬菜：如猪肉片、鸡肉片、豆腐、青菜等，可以搭配五指毛桃煲成营养丰富的汤。蔬菜类：推荐搭配冬瓜、胡萝卜、山药、洋葱等，既能增加汤的营养，也能提升口感。

五指毛桃煲鸡汤。材料：鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。最后加少量盐即可。

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黄芪：五指毛桃与黄芪搭配煲汤，五指毛桃的健脾补肺、行气利湿的功效与黄芪的健脾益气、益卫固表的功效相结合，对身体具有很强的滋补效果。赤小豆：五指毛桃与赤小豆搭配煲汤，赤小豆具有祛湿健脾的功效，五指毛桃也具有一定的祛湿健脾功效，两者相结合可以增强这一效果。

五指毛桃煲鸡汤最好放红枣、枸杞、当归等药材。药材搭配推荐：红枣：红枣能够增加鸡汤的鲜甜味道，同时也具有补气养血的功效，适合与五指毛桃一起煲汤。枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，加入到五指毛桃鸡汤中，不仅能够提升汤的营养价值，还可以增加汤的色泽和口感。

1、五指毛桃煲鸡汤的做法如下：用料：老母鸡一只（微小）、五指毛陵盯桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、虫草花5克（也可以不加，为了让汤品颜色美）、料酒1勺、食盐2勺（按个人口味添加）、姜片4片、葱1段。鸡肉焯水洗干净备用。干配料药材洗净泡水5分钟，葱姜备用。

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2、五指毛桃土茯苓煲汤放多少克五指毛桃土茯苓煲汤一般放30-50克左右。主要看煲汤的分量，五指毛桃一般以根部入药，五指毛桃味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。

3、五指毛桃50克。五指毛桃具有健脾益气、化湿舒筋的功效。现代研究显示，五指毛桃还具有调节胃肠运动、平喘、抗缺氧缺血、增强免疫功能、抗炎、镇痛、保护肝脏、保护胃黏膜、抗损伤、抗疲劳、抗氧化、抗菌的作用。

4、配料：猪骨头800克、五指毛桃3根、胡萝卜2根、矿泉水2000毫升、蜜枣5个、姜1小块、葱白1小段、料酒5克、盐5-8克。五指毛桃煲猪骨汤的做法如下：五指毛桃清洗干净，用水浸泡十五分钟。胡萝卜去皮切滚刀块，大葱切段，老姜切片备用。

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5、五指毛桃煲汤是一道传统的广东汤品，以五指毛桃为主要食材，搭配其他食材炖煮而成。五指毛桃具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合夏季食用。下面是五指毛桃煲汤的步骤：准备食材：五指毛桃50克，猪骨500克，红枣10颗，枸杞20克，生姜3片，盐适量。

1、食材原料：五指毛桃50克、土鸡半只、姜片3片、盐适量。鸡肉和五指毛桃洗干净。加姜片放砂锅加水没过材料。大火烧开转慢火煲一小时。煲好加调味料。出锅即可喝了，五指毛桃煲汤气味芳香，味道挺不错的。

2、五指毛桃煲汤配的材料有排骨、鲜白茅根、薏米仁、赤小豆、蜜枣，具体做法如下：用料：排骨500g、五指毛桃6-7根、鲜白茅根适量、薏米仁适量、赤小豆适量、蜜枣2颗、食盐。准备食材五指毛桃，白茅根入锅前洗干净薏仁，赤小豆用温水浸泡30分钟，蜜枣待用。排骨飞水，去掉浮油待用。

3、【配料】鸡架、五指毛桃、土茯苓、灵芝。【制作方法】，把煲汤料放入清水中浸泡十五分钟。将汤料洗净捞起，再次放入锅中，然后放入处理好的鸡架子。加入适量清水。大火煮沸后用汤勺撇去汤面上漂浮的血沫和油脂。放入几片姜后用中火炖两个小时。两小时后只需要加些盐即可。

4、可以炖鸡汤。准备材料：五指毛桃1小困、土鸡半边、姜片3片、盐适量步骤：五指毛桃和鸡肉洗干净。鸡、五指毛桃放砂锅加姜片、水末过材料。开火烧开转慢火煲一小时左右。煲好加盐调味即可。调味之后，就可以喝了。

5、鸡肉富含营养，与五指毛桃共同煲汤，不仅可以增加汤的鲜美度，还有助于补充身体所需的营养。制作五指毛桃鸡汤时，先将鸡肉切块焯水去血水，然后与五指毛桃一同放入锅中炖煮。炖煮过程中还可以加入其他滋补食材如当归、黄芪等，以增加汤的滋补效果。

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