本篇文章给大家谈谈月子汤,以及月子汤不能放哪些调料对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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坐月子煮汤怎么煮
制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。营养小秘密:鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。
月子鲫鱼汤的做法如下:先把鲫鱼清洗好,用刀切开,抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。大火烧开后放入,给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。再倒入适量的水加入写好的葱、姜、蒜,用小火10分钟左右,加入适量的盐和葱花进行调味即可。
盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用,尤其产后,失血症尤佳,禁忌:大小茴香。若没有那么多配料/中药材,也没关系,估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行,关键在煲汤的方法/要决。
鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
月子汤的100种做法大全
冬瓜排骨汤 产妇吃冬瓜排骨汤有催乳的作用 食材:猪排骨、冬瓜、小葱白、鲜姜、盐、香菜。做法:排骨切小块,用清水清洗干净。入凉水锅中,水开,将排骨中的血水煮出来。将焯过水的排骨从锅中取出,去掉表面浮沫,入热水炖锅中,放几根小葱白。
鲫鱼豆腐汤 食材:鲫鱼400克,豆腐400克,绍酒15克,葱3克,姜5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。做法:鲫鱼收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。豆腐切块,葱姜切细备用。
益母草豆汤 益母草,黑豆,米酒,红糖等各适量。将益母草,黑豆洗净,加适量的清水,小火煎至一会加红糖调味,冲入米酒即可。活血调经,用于月经不调,小腹疼痛,闭经,产后恶露不尽等病症。花生猪蹄汤 猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。
坐月子怎么做汤坐月子汤做法
1、做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。评价:花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平,入胃经,其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。
2、做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。说明:黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。
3、把鸽子洗净,把葱姜塞入肚中。凉水没过鸽子。大火烧开,放入料酒,小火炖烂即可。〖营养分析〗鸽肉有补肝壮肾、益气补血、加快伤口愈合的功效。
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