素菜大全(蔬菜图片大全)

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素菜做法大全来啦

做法:(1)豆芽放进盆中,清理干净,捞起来沥干水。(2)煮沸一锅水,放进豆芽焯水,再度煮开后捞起来,沥干水。热锅凉油,放进豆芽菜煸炒约二十秒,放盐调料,起锅。

手撕包菜 食材:包菜半边,干辣椒2个、蒜瓣3个。做法:包菜洗净手撕小块,干辣椒切段、蒜瓣切碎。调酱汁:1勺半生抽+2勺醋+半勺蚝油+半勺白糖+少许盐和鸡精搅拌均匀备用。油热蒜末辣椒爆炒,放包菜大火翻炒至软,淋酱汁翻炒均匀就可以啦。

素菜大全(蔬菜图片大全)
(图片来源网络,侵删)

制作方法步骤1:将韭菜择好洗净、控干水分后切成段,绿豆芽也洗净并控干水分备用。步骤2:火上坐炒锅,锅热后倒入少许食用油,下入10几粒花椒粒,等花椒炸出香味且颜色变深后,捞出不要。步骤3:下入绿豆芽,大火快速翻炒均匀后,倒入少许生抽,醋,再次翻炒均匀。

挑选干净的黄豆芽,洗净备用。 红椒切条,姜切末。 锅中放油,加入姜末炒香。 放入黄豆芽和红尖椒煸炒。 加入少许盐、生抽调味即可。 豆芽洗净,秋葵切片。 热锅入油下锅,下豆芽炒。 加泡软的枸杞和秋葵翻炒。 加米饭翻炒。 出锅前加海盐和蔬果粉调味即可。

100个经典素菜做法大全

1、松仁炒西葫芦 材料:西葫芦、松仁、盐、姜、葱、食用油 做法: 西葫芦切成小段,放入盐水中焯水,捞出备用。 热锅凉油,爆香姜葱末,加入松仁煸炒。 加入焯水好的西葫芦,翻炒均匀。出锅前撒上少许盐即可。

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2、种好吃简单的素菜菜谱,让你轻松变身素食大厨! 青椒炒蛋 青椒切丝,鸡蛋打散,热锅凉油,爆炒蛋花,淋上蚝油翻炒即可。 地三鲜 土豆茄子、青椒切块,热锅凉油,依次煸炒,最后加入蚝油调味。 麻婆豆腐 豆腐切块,肉末爆炒,加入豆瓣酱、花椒粉炒香,淋上水烧开,加入豆腐煮至入味即可。

3、胡萝卜洋葱 用料:洋葱一个,胡萝卜半根,芹菜梗少许。做法:洋葱切丝,胡萝卜去皮切丝,芹菜摘去叶子切段。锅烧热,倒入适量油,转动锅子让锅壁均匀挂上油。油热倒入洋葱翻炒片刻,加入胡萝卜丝翻炒片刻,加入芹菜段。加一勺蚝油,一勺盐,快速翻炒均匀装盘即可。

素菜的搭配与做法大全

1、菠菜的清香和香干的豆香,完美融合在这道简单的凉拌菜中。将菠菜焯水后切段,加入香干丝、蒜末和香油拌匀。简单清爽,营养丰富。 玉米炒胡萝卜 金黄的玉米和鲜甜的胡萝卜,为餐桌增添一抹亮色。将玉米粒和胡萝卜切丁,在锅中翻炒至熟,加入盐和黑胡椒调味即可。清甜可口,是一道老少皆宜的素菜。

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2、无欲无求的佛系生活态度刷遍全网。今天给大家带来24款素菜做法,既有好吃的素菜,又有减压轻食,看你独爱哪一款~ 糖醋莲丁▽ 材 料:莲藕一节、酱油1勺、醋2勺、细砂糖3勺、盐少许、淀粉/清水/植物油/炒熟花生米适量。步 骤: 莲藕选这样九孔的。 莲藕先切成条,再切成小丁。

3、家常素菜搭配做法一:剁椒豆腐 食材:豆腐250g、剁辣椒适量、火腿50g、葱白适量、蒜子适量、水淀粉适量 步骤 豆腐切方块,葱白切葱花,蒜子拍扁切末,火腿肠切粒。锅入油,下入葱、蒜 爆香,放入少许剁辣椒 炒散。

4、素菜 娃娃菜火腿豆腐煲 食材:老豆腐一块,娃娃菜1小颗,泡发黑木耳1小把,火腿肠1根,海鲜菇一-把蒜末,葱花 做法:豆腐切厚片,放锅中煎至两面金黄盛出,锅倒油炒香葱蒜,倒入海鲜菇,娃娃菜,木耳,火腿炒至变软。

5、年夜饭,大鱼大肉比较多,吃着太油腻,要搭配一些蔬菜小炒清淡可口,缓解油腻。分享16道素菜家常小炒,荤素搭配才 健康 ,做法简单容易学,喜欢吃素菜的不要错过。

18种家常素菜做法大全,简单易做每天不重样,清淡美味又营养

1、土豆,大葱,蒜,生姜,红椒,青椒,红干椒,香菜,香醋,生抽,食盐适量 做法: 将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去土豆丝面的淀粉,并且防止土豆丝氧化变黑)。 红椒和青椒都切成丝备用。 蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片

2、首先把豆腐切块,木耳泡发,青红椒切段,葱姜切段备用。热锅刷油,放入豆腐煎至两面金黄捞出,葱蒜炒香,放人青红椒木耳炒熟,加入豆腐。加半勺盐,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,半碗水淀粉,大火收汁即可。

3、做法:土豆刮去外皮洗净,韭菜择去老叶,投洗干净。把韭菜切成寸段待用把土豆先切成片,再切成丝,土豆丝要切得粗细均匀一些,炒制时容易成熟度一致,炒的土豆丝就不会有的没熟,有的炒过火了。把切好的土豆丝放在清水中投洗2遍,洗去土豆丝表面的淀粉,这样土豆丝在炒制时就不会粘锅

4、活力四射的西兰花是素菜界的宠儿,营养丰富,做法简单。只需将西兰花焯水至翠绿,然后在锅中与蒜末爆香,调味即可。爽脆的西兰花搭配浓郁的蒜香,一定会让您欲罢不能。 番茄炒蛋 这道经典家常菜既简单又美味。将鸡蛋炒散,再加入新鲜番茄丁翻炒。

5、做法:紫甘蓝剔除中间的硬根切成细丝,然后冲洗几遍去除表面的浮色不会发黑,口感清脆,洗干净控干水分放入盆中,撒入一些食盐拌匀,用保鲜膜封住腌制分钟配菜黄瓜切成细丝,香菜只用杆切成段,青椒切成丝,几个小米椒切成圈。

家常素菜

醋溜土豆丝 这道经典家常菜以其酸爽开胃著称。将土豆切丝,在锅中翻炒至断生,加入醋、白糖和盐调味即可。口感爽脆,令人胃口大开。1 麻婆豆腐 尽管这道菜名称中带肉,但它却是一道地道的素菜。将豆腐切丁,用豆瓣酱、花椒和辣椒翻炒至入味。麻辣鲜香,让人欲罢不能。

说到家常菜,就不得不提到餐桌上每顿饭必不可少的素菜了。那么生活中有哪些制作方式比较简单的素菜呢?下面就跟随我的脚步一起去看看吧! 清炒上海青 用料: 上海青250g,盐适量,食用油适量,生抽一勺,蚝油适量 做法: 上海青洗净,切段备用。 锅内放入适量食用油,油热放入上海青。

最下饭的十道素菜做法 鱼香茄子 把茄子切成长条,泡在水里面防止氧化;准备蒜末、葱花、辣椒丁;碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀之后备用。

素食美食,健康生活——素菜菜谱大全

素菜菜谱大全 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道川菜口味麻辣,非常适合喜欢辣味的人食用。下面是麻婆豆腐的做法:材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、蒜末、姜末、花椒粉、辣椒粉、盐、鸡精、葱花、香油。步骤:豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干备用。热锅凉油,加入牛肉末煸炒至变色。

麻婆豆腐 麻婆豆腐是川菜中的经典之作,以其麻辣鲜香而著称。以下是麻婆豆腐的制作方法:材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、蒜末、姜末、花椒粉、辣椒粉、盐、鸡精、葱花、香油。步骤: 将豆腐切成小块,焯水后捞出沥干备用。 热锅倒油,煸炒牛肉末至变色。

种好吃又简单的素菜菜谱,让你轻松变身素食大厨! 青椒炒蛋 青椒切丝,鸡蛋打散,热锅凉油,爆炒蛋花,淋上蚝油翻炒即可。 地三鲜 土豆、茄子、青椒切块,热锅凉油,依次煸炒,最后加入蚝油调味。 麻婆豆腐 豆腐切块,肉末爆炒,加入豆瓣酱、花椒粉炒香,淋上水烧开,加入豆腐煮至入味即可。

素食在现代社会越来越受欢迎,不仅因为其健康、环保,还因为素食能够给我们带来更健康和充满活力的生活方式。今天我们来分享一些美味健康的素菜菜谱,让你的素菜餐桌更加多彩和充满变化。 清炒扁豆角 材料:扁豆角 500 克,油 适量,盐 适量,蒜末 适量,生姜末 适量,花椒粉 适量。

素菜美食不仅健康营养,而且色香味俱佳,是很多人餐桌上不可或缺的一部分。以下是一些素菜美食的做法,适合那些想要增加蔬菜摄入量或者尝试素食的朋友们。麻婆豆腐 材料:嫩豆腐、豆瓣酱、葱、姜、蒜、辣椒粉、花椒粉、生抽、盐、糖、淀粉、水。做法:豆腐切成小块,用开水焯一下,去除豆腥味

番茄鸡蛋汤番茄切块,鸡蛋打散,热锅加水,先煮番茄至软烂,再倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花,加入盐和少许糖调味。2 素炒莴笋莴笋切片,热锅凉油,先炒莴笋至半熟,加入蒜末和干辣椒继续翻炒,最后加入盐和少许酱油调味。

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