煲汤食谱大全及做法(药膳煲汤食谱大全及做法)

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本文目录一览:

夏季养生汤煲汤食谱?

1、夏季养生汤煲汤食谱 苦瓜排骨汤 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

2、第一道:南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养口感都更加丰富。具体制作方法 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净浸泡半个小时。第三步:将南瓜去瓤去皮,然后切成2厘米左右的小块。

煲汤食谱大全及做法(药膳煲汤食谱大全及做法)
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3、黄瓜木耳汤 材料:黄瓜200克,木耳5克,植物 油适量,味精2克,盐3克,酱油10克,香油适量 制作方法:将黄瓜洗净,对剖开两半,再切成薄片以备用。夏天煲汤食谱大全及做法 把木耳用温水泡发后洗净,择去硬蒂,撕成小朵备用。 分类:锅中放油烧热,放木耳煸炒片刻,加入清水750克。

4、夏季养生汤有哪些 夏季养生喝萝卜莲子猪舌汤 材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

5、食疗养生功效:清热解暑 夏天煲汤食谱大全之九:木瓜肉汤 材料:木瓜一个瘦肉半斤、生熟薏米三钱、玉竹三钱、准山二钱。做法:将木瓜去皮核洗净,切件,加各药材、瘦肉入煲,放水三至五碗,煲三至四小时,汤成。

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6、夏季养生汤食谱大全1 苦瓜黄豆排骨汤 【材料】鲜苦瓜500克(请备一条完整苦瓜外,再准备3-4块切好的苦瓜。)黄豆100克、排骨250克、姜3片 【做法】苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻,排骨切段,加1500毫升大火煲滚15分钟后文火煲1小时。

煲汤食谱大全

春季煲汤食谱大全及做法 春季是养生的好时节,煲汤是一种非常受欢迎的养生方式。下面为大家介绍一些春季煲汤的食谱及做法,帮助大家更好地调理身体。

鸡脚栗子百合汤:原料新鲜鸡脚10只,猪手1只,百合50克(1两),鲜栗子肉250克(半斤),湘莲子50克(1两)剥去鸡脚附着之黄衣,斩去趾骨,洗净,斩开两段,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。烧净猪手上之余毛,洗刮净,斩件,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。

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主料:鸽子、菜胆、冬菇、淮山。做法:将鸽子宰杀洗净,菜胆去皮切片,冬菇泡发切片,淮山切片。将所有食材一起放入炖盅中,加入适量水,大火煮沸后转小火慢慢炖2-3小时即可。以上便是冬季煲汤食谱大全,大家可以根据自己口味和喜好选择适合自己的食材搭配,享受美食的同时也给身体注入充满能量的灵魂。

广东煲汤食谱大全

1、瘦肉、鸡肉鸭肉、猪骨、牛骨、羊肉、鸽子、土鸡 鲜花菇、金针菇银耳蘑菇黑木耳香菇山药、茯苓、红枣、莲子、当归、黄芪等中药材 柠檬、苦瓜、海带、青木瓜等。

2、广通煲汤食谱:豌豆肥肠养、骨头黄豆杨、莲藕猪骨汤。豌豆肥肠汤 原料:熟猪肥肠、豌豆各250克,猪油75克,鲜汤750克,葱段15克,精盐适量,胡椒粉2克,味精5克。做法:肥肠切成节,葱切成花。

3、第一道菜鲜肉萝卜汤。这道汤品是以新鲜猪肉和萝卜为材料,加入生姜、葱等调味品煲制而成。这款汤品味道清淡,营养丰富,可以滋润肝脏,帮助身体的排毒功能。第二道菜是鲫鱼豆腐汤。这道汤品是以鲫鱼和豆腐为主要材料,加入葱、姜、盐等调味品煲制而成。

4、大家好,今天我要分享一道广东人非常喜爱的汤品——“墨鱼猪骨汤”。广东人擅长煲汤,我在广东旅游期间,学习了几款煲汤食谱,特别适合夏季食用。夏季炎热,喝一些清热解暑的汤品再合适不过,这款墨鱼猪骨汤就是一道出色的暑热时节汤品。接下来,我将详细介绍如何制作这道汤,保证你喝一碗就停不下来。

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