黄豆排骨汤的做法（黄豆排骨汤的做法孕妇）

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1、工具/材料：黄豆、排骨、姜、盐、清水。先把食材准备好，一根排骨，一小袋子黄豆。排骨清洗干净，最好选用带脆骨的排骨，这个位置的排骨好吃很多。锅里烧开半锅水，水开后，倒入排骨烫几分钟，再捞起来。

2、黄豆洗净，冷水浸泡一小时；葱洗净切粒；排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。

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3、黄豆500克，排骨250克，盐适量，料酒几滴。猪排骨洗干净，切成小块，跟冷水一起放入锅中，倒入几滴料酒，煮开后将排骨捞出来，控干水备用。黄豆去除杂质后洗干净，用清水浸泡一个小时，跟排骨一起放入压力锅中。加入半锅水，盖上盖子，大火烧开后再炖10分钟即可。

4、步骤一：黄豆提前浸泡。将黄豆提前浸泡在清水中，大约需要4-6小时，让黄豆充分吸水膨胀。这一步非常重要，因为黄豆如果不提前浸泡，直接煮的话，会很难煮熟。步骤二：处理排骨。将排骨洗净，剁成小块，然后用开水焯一下，去除血水和杂质。步骤三：炖煮。

可以呀！用黄豆排骨炖汤，香气浓郁、营养丰富，是一道很有特色的滋补汤菜，老、弱、病及孕妇皆宜食用。黄豆排骨汤的滋补功效主要有以下几点：提高蛋白质的营养价值若单吃黄豆，其蛋白质的生理价值很差。这是由于各种食品蛋白质中的氨基酸种类、数量配比等都不相同。

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黄豆排骨煲汤当然可以的，是以黄豆，排骨主料制作的药膳。本汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，如蛋白质、脂肪、钾、锌等，有“绿色牛奶”之称。二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。

黄豆排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜，它不仅美味可口，而且营养丰富。黄豆含有丰富的蛋白质和钙质，而排骨则含有丰富的胶原蛋白和微量元素，两者搭配在一起，既能补充人体所需的营养，又能增强人体的抵抗力。下面，我就来详细介绍一下黄豆排骨汤的家常做法。

在另一锅中加入足够的水，加入洗净的黄豆和煮排骨的水，再加入姜片和葱段，用中小火煮沸。煮沸后转小火慢慢炖煮1-2小时，直到黄豆和排骨都变得柔软烂糯。最后，加入适量盐和胡椒粉调味即可。黄豆排骨汤做法简单、营养丰富，不仅能补充蛋白质和维生素，还有助于补钙和增强免疫力。

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排骨、黄豆、香油、盐、葱、姜、鸡精。黄豆排骨汤的做法一猪排骨洗净；黄豆洗净泡水；锅中加水，放入排骨；大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆；煮至排骨软烂需40分钟左右；加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

猪排骨洗净；黄豆洗净泡水；锅中加水，放入排骨；大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆；煮至排骨软烂需40分钟左右；加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。

黄豆海带炖排骨汤主料：排骨500g、黄豆100g、海带200g 辅料：盐适量、姜3片步骤：将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。将海带切成丝（可以切成长条再打结，我为宝贝做的，所以切成细丝，容易煮软），加盐，搓洗干净。准备好所有材料。

第一步黄豆清洗，提早倒进温开水，泡浸1钟头预留。

首先，将黄豆清洗干净，然后浸泡30分钟，以使其充分泡发。将排骨放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出后清洗干净。接着，将苦瓜洗净，切去两端，去籽并去除内瓤，然后切成小块。

排骨用水冲洗干净，放入热水锅中煮5分钟，将血水去除，然后捞出备用。黄豆提前用水泡发2小时，然后沥干备用。苦瓜切半，用勺子将苦瓜中的瓤刮去，然后切成块状。取一个炖锅，加入适量的水，将排骨、黄豆和苦瓜块放入锅中。炖锅放入炉上，以中小火慢炖1至5小时。

苦瓜黄豆排骨汤的做法如下：工具／原料：猪大排400克、苦瓜300克、黄豆100克、食盐适量、姜三片。黄豆洗净，用清水泡发一小时以上，泡豆的水不要倒掉，备用。排骨砍段，加姜片一起焯水，洗净血水备用。苦瓜洗净，去籽以及白色的膜，切块备用。

工具/材料：黄豆、排骨、姜、盐、清水。先把食材准备好，一根排骨，一小袋子黄豆。排骨清洗干净，最好选用带脆骨的排骨，这个位置的排骨好吃很多。锅里烧开半锅水，水开后，倒入排骨烫几分钟，再捞起来。

排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐做法排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可。

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